一瓶酸奶,教你做出让孩子爱不释手的零食!

旅游 小杨聊美食 2021-12-15 00:05

原标题:一瓶酸奶,教你做出让孩子爱不释手的零食!

一瓶酸奶,教你做出让孩子爱不释手的零食!

酸奶就是牛奶经过乳酸菌发酵制成,起源于保加利亚,酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌,还有钙以及各种各样的维生素。加上酸奶的味道特别好,所以受到广大消费者的喜欢,尤其孩子特别喜欢。孩子平时都会喜欢吃一些零食,外面买回来的妈妈们又不会放心,所以妈妈们可以利用家里的酸奶给孩子做一些零食,入口即化,方法简单,还安全放心。一瓶酸奶,教你做出让孩子爱不释手的零食!

一、酸奶溶豆

所需食材:淀粉、酸奶、奶粉、白砂糖、柠檬汁、蛋白

1、准备一个干净的容器,倒入15克淀粉,再倒入40克奶粉,然后倒入40克酸奶,搅拌均匀。

2、另准备一个容器,打入两个鸡蛋的蛋白,倒入适量白砂糖,搅匀。

3、把打匀的蛋白分3次倒入酸奶糊中,每次都搅拌均匀。

4、将搅拌好酸奶糊倒入裱花袋中,挤到烤盘内,最后放入烤箱烤60分钟左右即可。

二、酸奶布丁

所需食材:酸奶、吉利丁粉、糖粉、淡奶油

1、把吉利丁粉与水搅匀,放入冰箱冷藏5分钟。拿出来融化。

2、找一个容器,倒入酸奶和糖粉,搅匀。再倒入吉利丁,搅匀。然后把淡奶油倒进去,搅拌均匀。

3、搅拌均匀后倒入布丁瓶中,冷藏3个小时左右即可。

三、奥利奥酸奶盆栽

所需食材:奥利奥饼干、酸奶、麦片

1、把饼干与中间的夹心奶油分离,把饼干放入袋子中,用擀面杖擀碎。

2、准备一个杯子,在杯子底部铺一层麦片。

3、倒入酸奶,再将饼干碎铺上即可。

四、水果酸奶冰棒

所需食材:酸奶、草莓、蓝莓、牛奶、细砂糖

1、准备好模具,草莓、蓝莓洗干净,沥干水分备用。

2、草莓去蒂,对半切开,各个模具中放半个草莓。

3、然后在酸奶中倒入适量牛奶和细砂糖,搅匀后,倒入模具内,最后在上面撒几粒蓝莓,盖上模具盖子。

4、放入冰箱冷藏一夜,即可。

一瓶酸奶,教你做出让孩子爱不释手的零食!

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