秋冬进补少不了这菜,蒸一蒸就能吃,鲜美解馋更营养,别错过!

旅游 小杨聊美食 2021-12-15 00:22

原标题:秋冬进补少不了这菜,蒸一蒸就能吃,鲜美解馋更营养,别错过!

秋冬进补就得大口吃肉才痛快,众多的荤食当中,我家会比较偏爱鸡肉,它肉质比一般肉食更要鲜嫩,口味也相当的优秀。鸡肉的营养十分丰富,而且人体很容易就可以消化吸收,吃了可以增强免疫能力,强健自身体魄,这样优秀的食材,难道你还要继续错过吗?

鸡肉做法有很多,可以炒制、烤制、油炸、煲汤,说到最鲜香最营养,很多人都会说是煲汤,但今天我就要告诉大家,其实蒸制的做法,口味也是一点不比炖汤差,今天我要与大家分享的菜品是香菇蒸滑鸡,香菇与鸡肉真的是绝配,两者结合在一起之后,那香味简直不要太浓郁,秋冬进补少不了这菜,蒸一蒸就能吃,鲜美解馋更营养,别错过!

香菇蒸滑鸡这道菜品,制作其实也特别的简单,鸡肉处理干净之后,我们先将其腌制一下,提前起到一个去腥入味的作用,腌制的时候最好是稍微加点生粉,这样鸡肉吃起来会更加的嫩滑。

然后要注意蒸鸡肉的时间了,这其实也是有着大讲究的,蒸的时间如果太少,那么鸡肉熟度就会不够,而如果蒸的时间过于久,那么鸡肉吃着就会比较老,缺少那种嫩滑感,具体的话要根据鸡的大小来定,一般蒸15到20分钟就足够了,下面来看具体做法。

【香菇蒸滑鸡】

1、香菇提前泡发,生姜切制成丝,鸡肉清洗斩块,然后加上姜丝少许、生抽一勺、料酒一勺、白糖一勺、胡椒粉适量、生粉少许一起抓匀,随后再加上香菇丝和适量香油,一起腌制半小时。

2、鸡肉装盘,起锅烧水之后,将鸡肉隔水蒸煮20分钟,菜品就算是烹饪完成了,最后记得撒点葱花,美味完成。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐