天气越来越热了,根据天气的变化,越来越不想吃太烫的食物,更喜欢吃下清凉的美食,比如凉拌菜,吃起来解腻清爽非常不错,而且做凉拌菜很简单,比炒菜简单多了,凉拌菜可以由很多食材做成,很多人都喜欢吃凉拌木耳,不过想吃到凉拌木耳,可不是简单的水泡泡就行了,木耳里面藏有很多的脏东西,那么用来泡木耳的水非常重要。
木耳都是以干货的形似出现的,经过泡发之后,就能看到木耳上面有很多的小褶皱,这些地方很容易藏些脏东西,如果清洗干净,吃的时候总觉得不放心,要是吃到沙子打嘴的话,就不好了,估计你会再害怕吃木耳,所以木耳的清洗一定要干净,泡木耳有的人习惯用冷水,有的人习惯用热水,如果用冷水的话,泡发的时间会很长,如果天气冷的话,可能泡的时间更长,那么泡木耳究竟要用冷水还是热水?其实在泡的时候,加上这步很关键,脏东西和细菌全跑光,而且吃起来清脆爽口,赶紧来看看是什么?有些人用热水泡木耳,这样木耳确实很快就能泡发了,用时很短,但是这样泡出来的木耳口感很差,并且营养会丢失,因为在用热水泡的时候,温度会慢慢的下降,木耳就会跟着温度发硬了,这样一来木耳很不好吃。
那么泡木耳要选用冷水泡,不过在泡的时候,需要加上一步,这样泡发的速度加快了,并且脏东西和细菌全跑光,那就是用冷水进水泡木耳焯水就可以了,简单一点就是,木耳冷水下锅,在锅里面煮一下,就可以了,木耳随着温度的升高,慢慢泡发,那么附着在木耳表面的脏东西也会快速的脱落,在焯水的时候,加入一点醋就可以加速脏东西出来,这样木耳就会更加干净了,吃的也放心。
泡发的木耳除了可以做成好吃的凉拌木耳,也可以做成热炒的菜,还能做成汤,最好的汤是鲫鱼豆腐木耳汤,大家可以试试,有很好的食疗作用,只要木耳泡发清洗的干净了,怎么做都是最好吃的口感,也是最有营养的。现在大家知道该怎么泡木耳了吧,记住用冷水,在锅中焯水就好了,吃起来又脆又香。