这时节正吃这菜,夏季吃最好,清凉解腻,见到一定不要错过!

旅游 小杨聊美食 2022-02-10 11:06

原标题:这时节正吃这菜,夏季吃最好,清凉解腻,见到一定不要错过!

美食的魅力无比巨大,随着生活水平的提高,美食更加丰富多样,我们在生活中,习惯于学习总结,从而做出的食物更加美味,比上一次更加棒,我们现在都开始追求美食的精致,因为生活不再是为了填饱肚子,所以才会有了更高的追求,这样才促使我们有更大的进步,回顾以往,做的都是什么食物呀,可能自己都有些嫌弃自己了,只能向前看,从美食中获得知识获得乐趣,其实做美食要足够的用心,就能做出精致的食物,全家人吃的开心幸福,为了美好的生活加油。

今天给大家分享一道美食,它是这个时候正吃的食物,就是蒸荆芥,这可是河南有名的一道菜,在河南很常见,荆芥长得鲜嫩翠绿,茎很高,叶子很多,平常做菜吃的话,就是吃它的嫩叶为主,吃起来有一丝丝凉意,而且有一些特别的香味,很不多的夏季食材,不知道你吃过没有,见到了一定不要错过了,一般都是凉拌来吃的,和黄瓜拌在一起,要么煮面条之后放点荆芥就很不错,很有味道,其实就和香菜韭菜的作用差不多吧,用它来调味很不错,其实荆芥还有一种很好吃的做法,就是蒸着吃了,做法也很简单,可以作为主食来吃,当做早餐最好,你要是喜欢的话,别错过了。蒸荆芥

需要食材:荆芥适量、面粉半碗、蒜瓣四个、辣椒油、香油、食盐、香醋、鸡精

荆芥根非常长,这个根去掉不能吃,就只吃荆芥上面嫩叶的部分,顶部最嫩留下来就可以了,然后将嫩叶摘下来,在水中清洗几遍,不过洗的时候尽量轻柔一点,洗净后控水,放在干净的簸箕上面晾干,只有晾干的荆芥才能开始蒸,不然的话有大量的水分会起很多疙瘩不好吃。等到晾干之后,放在盆中,撒上一些干面粉,抓匀后,再撒上一层面粉,再次抓匀,就这样重复动作,直到荆芥上面全部裹上面粉就可以了。

蒸锅中加入适量的清水,蒸屉放上,放上蒸笼布,将撒好面粉的荆芥铺在上面,盖上盖子,大火蒸上七八分钟就可以了。在蒸制的时候,就可以拌调料汁了,蒜瓣捣成蒜泥,放入碗中加上一些温水,搅拌之后,再撒入一些食盐搅拌,同时加入香醋、辣椒油、鸡精和香油,充分搅拌均匀后,就可以了。

蒸好后的荆芥放在盆中,快速用筷子抖散,不然叶子间会粘在一起,抖散之后,将调好的料汁浇在上面,拌均匀就可以装盘开吃了。

蒸制的时候要短,不要太长时间了,因为生的荆芥可以吃,要是太长时间的话,口感变得不好,还有一定要晾干荆芥,撒入面粉的时候,要撒的轻薄,不要太厚重了,沾满就可以,这个时节正吃这菜,夏季吃最好,解腻清凉,遇到了一定不要错过了。

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