大烧豆腐
食材:老豆腐1块、青椒1个、红椒半个、秀珍菇适量、木耳少许、色拉油适量、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、生抽1勺、盐少许、鸡精少许
做法 :
1、豆腐切三角块备用。
2、豆腐用厨房纸吸干表面水,油温五成热下锅煎。
3、煎至两面金黄捞出控油。
4、木耳用温水泡发备用。
5、青红椒切小块,秀珍菇洗净备用。
6、起锅倒入小半碗水,加入少许水淀粉大火烧开。
7、加入一勺豆瓣酱。
8、加入木耳大火翻炒。
9、倒入青红椒块,秀珍菇,继续翻炒。
10、倒入耗油,生抽,少许盐,鸡精翻炒入味。起锅装盘。
高升排骨
做法:
1.首先,把排骨剁成小块。
2.调汁:1勺料酒 2勺糖 3勺醋 3勺酱油 加清水搅拌均匀。
3.姜切片,葱切段,准备好八角(大料)。
4.将排骨冷水下锅煮开焯水,捞出沥干。
5.锅中倒油,油烧热后下入沥干水分的排骨。
6.中火翻炒片刻,加入葱姜 八角继续煸炒。
7.煸炒至排骨表面微微发黄。
8.倒入料汁,大火烧开,转小火焖制20分钟。
9.等汤汁剩一半的时候,加入适量的盐。继续烧制。
10.烧制到汤汁浓缩即可。
干煸花菜
食材:花菜1棵、红尖椒1个、尖椒1个、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1/3汤匙、料酒1汤匙
做法:
1.准备好所需材料,将花菜掰成小朵,放在淡盐水中浸泡10分钟,捞出控水待用。将青红椒切成辣椒圈,五花肉切成片。
2.锅加油烧热,下入花菜大火炒去水分,再用中小火炒至断生,盛出待用。锅内再添加少许油,下入花椒,小火炒制花椒变得微焦,将花椒捞出不用。
3.下入五花肉翻炒出油,下入葱花、姜末、蒜片炒香,再加入青红椒圈翻炒均匀。下入炒好的花菜,翻炒均匀,加入盐,料酒,生抽酱油和老抽酱油,快速翻炒均匀即可,盛出装盘。
杏鲍菇炒牛肉
食材:杏鲍菇200克、牛肉150克、青红辣椒、植物油40克、盐10克、姜3克、淀粉5克、生抽10克、香油5克、鸡精1克、胡椒粉1克
做法
1、把牛肉切片,用胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉抓拌均匀,用香油拌均匀腌制10分钟左右,把杏鲍菇用淡盐水侵泡洗净多清洗几次切片,红辣椒洗净切块,姜切末
2、热锅凉油,油热7成,下牛肉片翻炒2分钟左右捞起
3、再次热锅凉油,油热凉油,油热8成下姜末、杏鲍菇翻炒均匀出香味出水分
4、加青红红辣椒、加盐、生抽翻炒均匀,加牛肉翻炒均匀,加鸡精翻炒均匀即可。
红烧鱼
材料:海鱼一条,五花肉50克,植物油一汤匙,盐适量,葱段2段,姜3片,蒜3瓣,酱油一大勺,料酒一汤匙
做法
1.海鱼刨肚去肠清洗干净,葱切段,姜、蒜切片,五花肉切条。
2.炒锅放入一汤匙植物油,放入葱姜蒜煸出香味。
3.放入五花肉翻炒。
4.待五花肉煸至出油变成金黄色,放入一大勺酱油。
5.五花肉在酱油里稍炖一会,炖出香味。
6.锅中放入适量的水,水量要一次放足,放入一汤匙的料酒。
7.放入鱼,大火烧开,转中小火炖15分钟。
8.放适量的盐调味,大火收一下汤汁,即可起锅
青椒酿肉
做法:
1、将青椒切对半,并将中间的籽清除。
2、将镶肉的材料在一个大碗里搅拌混合。推荐使用汤匙搅拌混合,较不会因为手的温度而使绞肉内的油脂融化。
3、混合后用汤匙将绞肉塞满青椒。
4、并在表面撒上面粉。
5、在平底锅内倒入一些沙拉油,将青椒放入中火煎。
6、两面都煎至变色。
7、将青椒镶肉翻回正面,盖上锅盖闷烧5分钟。
8、5分钟后,用筷子或竹签戳一下确认中间熟了没,如果熟了就取出装盘。
9、接着做酱汁,将酱汁材料倒入刚刚煎青椒的平底锅,煮至冒泡。
10、接着将酱汁淋在青椒上就完成了!带便当也很方便喔!