团圆饭吃这12道菜,营养美味又寓意好,日子越过越顺心

旅游 动感知识 2022-02-07 09:13

原标题:团圆饭吃这12道菜,营养美味又寓意好,日子越过越顺心

今天给大家带来了几道家常菜,也很受欢迎,很常见。天天用普通食材做最厚味的饭菜。同时,但愿今天的美食能带给你一整天的快乐。

洋葱炒腰花

食材:猪腰(一对)、洋葱(一个)、青椒(一个)、香菇(两个)、葱姜(适量)、淀粉(适量)

训练:

1.把猪里脊肉切成两块。

2.用刀片把中间的腰痰去掉,留着腰痰用,依次做。

3.把猪里脊肉正面的垂直刀纹切掉,留意不要切到最后,只是深度的一半。

4.然后用横刀切成小块。

5.切好的腰花加入料酒、糖、淀粉,用酱油搅拌平均备用。

6.洋葱、青椒和蘑菇洗净切丝备用。

7.用油煸炒锅,爆香葱。姜末倒入腰花,翻炒。

8.腰花变色,脱颖而出备用。

9.将洋葱和蘑菇倒入基础油中,搅拌平均。

10.加入糖、鲜扇贝、酱油,继承搅拌至洋葱变软。

11.这时倒入青椒丝和炒好的腰花,加入少许盐,将鸡精翻炒平均关火。

爆炒猪肠

配料:猪肠、红辣椒、青椒、姜、蒜。

训练:

1.辣椒洗净,切成块备用。

2.把肥腊肠清理干净。小贴士:首先,用盐和碱在前面,搓在一起,然后清洗。然后把肠子倒过来,也洗一下反面。它会洗掉良多油。直到水清了,才有气息。就这样。

3.将肥肠放入装有冷水的锅中,用水煮沸,焯一下,倒出所有的油沫,捞出。

4.放入高压锅,水不到肠,加入料酒、酱油、酱油、大蒜、生姜。充气后,按压8分钟。掏出来切成小块。

5.锅里放油,爆香辣椒姜蒜,倒入肥肠翻炒,加入少许料酒、酱油、盐和少许糖,翻炒至辣椒香,即可出锅。

酸菜辣椒煮鱼

配料:鱼、酸菜、食用油、盐、厚味酱油、胡椒粉、料酒、姜、葱花、淀粉、鸡精、胡椒粉。

工作方法

1.预备好材料,让商店去杀鱼。酸菜是制作腌鱼的那种酸菜。

2.鱼肉切片,用盐、葱姜酒汁、香喷喷的酱油、胡椒粉、淀粉腌制一小时。

3.热锅凉油,葱姜末炒香,酸菜炒香。

4.注入骨头汤,煮沸,加入鱼骨和鱼尾。

5.烧开,鱼片一起煮,汤汁煮开,加入酱油、盐、料酒、鸡精,搅拌平均,然后放入更大的碗中。

6、另起锅,下油、胡椒粉和翻炒至香,再倒入煮好的腌鱼搅拌平均。

白蘑菇炒青菜

配料:白蘑、青菜(小油菜)、姜、蒜、酱油、糖、盐、鸡精。

训练:

1.将平菇切去根部,清洗干净,控制水分;

2.洗菜,分离茎叶;生姜去皮洗净切丝,大蒜去皮洗净切丝;

3.热锅冷油,放入姜蒜翻炒,放入菜梗翻炒至变软,放入白蘑菇翻炒,放入菜叶翻炒平均,放入酱油、白糖、盐、鸡精调味,翻炒平均,即可上锅。

烤辣椒茄子

食材:青椒8个、小米椒2个、茄子2个、大蒜2个(切成细粒)、香醋、香油、酱油、藤椒油、盐、味精。

训练:

1.茄子洗净,切成条,放入蒸锅蒸熟。青椒、小米椒上火烤(入锅巴)切细粒。

2.把茄子放在盘子里,把青椒和小米椒颗粒盖在茄子上。

3.加入大蒜、盐、香醋、香油、酱油、甜椒油和味精。

4.撒上热油。

川菜肉丝

食材:榨菜100克,猪肉300克。

调料:盐3克,味精1克,酱油10克,红辣椒丝5克,蒜苗15克。

训练:

1.猪肉洗净切丝,红辣椒洗净切丝,蒜苗切段。

2.把炒锅放在火上,用油加热,加入肉丝翻炒,然后加入芥末丝和蒜苗翻炒。

3.最后加入盐、酱油、红辣椒、味精调味,即可食用。

炖排骨

食材:排骨(大排)300克,大白菜50克,花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克。

训练:

1.排骨洗净,剁成4厘米长、3厘米宽的段,放入沸水锅中焯一下,捞出冲刷干净;

2.白菜洗净去根,分成两段;

3.将洋葱切成段;生姜切成片,用刀轻轻拍松备用;

4.锅大火烧热,加少许底油,用葱姜涮锅,煮绍酒,加排骨和汤;

辣鸡爪

食材:鸡爪400克酱油15毫升,酱油5克白糖5克胡椒粉1克,料酒30克郫县豆瓣酱,姜1小蒜3-4瓣,小米辣热水500毫升根据个人口味。

工作方法

1.把鸡爪的指甲剪下来,切成两半。加入冷水,倒入适量料酒,煮沸后掏出鸡爪。

2.锅中放入约10毫升油,加入姜、蒜、胡椒粉翻炒至表面微金黄。

3.加入郫县豆瓣酱,小火炒红油,加入糖、酱油、酱油、热水,盖上锅盖炖至鸡爪软糯(约半小时),开大火收汁,将小米辣椒出锅。

丝瓜虾仁

材料:丝瓜1个,虾100克,蚝油1汤匙,酱油1汤匙,姜末,蒜末,干辣椒,盐,料酒,鸡精,胡椒粉。

训练:

1.虾仁洗净,用料酒、盐、酱油腌制20分钟。

2.将丝瓜去皮切成粗细平均的条状,用净水浸泡5分钟,浸泡后的水中加入几滴白醋,避免丝瓜氧化。

3.把丝瓜泡好,拿出来,挤出来,整洁地放在盘子里。

4.腌虾放在丝瓜上。

5.锅里热油,加入姜末,炒蒜蓉。

6.加入蚝油、酱油、干辣椒粉、鸡精、盐、胡椒粉,翻炒至香。

7.把酱汁平均地涂在虾上。

红灯虾

-配料和调味料的预备:大虾、山药、胡萝卜、枸杞、洋葱、生姜、料酒、

-烹饪步骤:

1.大虾洗净,锅中加入料酒、姜、葱,大火烧开,放入锅中,煮熟,捞出冷水去壳备用。

2.铁棍山药洗净切段,入锅蒸15分钟左右,掏出去皮,碾成土豆泥备用。

3.胡萝卜去皮切丝放在盘子里!

蒸肉

【食材】:五花肉、酱油、白糖、酱油、蒸米粉、小葱。

[出产]

1.预备一块五花肉,然后用刀把五花肉切成小块。放在一个大碗里。然后在五花肉中加入适量的蒜末,再加入一勺酱油、少许糖和少许酱油,搅拌平均,放入冰箱腌制一个小时。

2.五花肉腌制好后,加入适量的水,用筷子搅拌平均。

3.五花肉加适量蒸米粉,在外面超市就能买到。5元一包很便宜,半包蒸米粉就能上一磅五花肉。

4.把五花肉全部用米粉平均包裹好之后,我们要预备一个盘子,把五花肉平均的放在盘子里,平均的排列。

5.预备蒸笼,然后把五花肉冷水放入蒸笼,盖上盖子。蒸锅里的水烧开后,转中火蒸一个小时,五花肉完全蒸熟。

6.时间到了就要盖上盖子,再炖5分钟,然后把蒸好的蒸好的粉蒸肉从蒸锅里拿出来,在它的表面撒上一些葱花,我们的粉蒸肉就做好了。

7.米粉蒸肉一点都不油腻,肥而不腻,软而可口。你学会了吗?

糖醋排骨

【食材】:排骨、料酒、酱油、酱油、陈醋、葱、姜、蒜、八角、冰糖。

[出产]

1.首先,我们要去市场买适量的排骨,把排骨剁成块,然后用盐、面粉和水清洗,用盐消毒。面粉有很好的吸附杂质的作用。

2.抓到排骨里的血后,要用净水浸泡洗两遍,控制排骨晾干备用。

3.预备几片蒜片备用,再预备一小片姜备用,切下两根葱备用。

4.预备一个小碗,加入一勺料酒,然后加入三勺陈醋,半勺酱油,半勺酱油,半碗水,调成汁备用。

5.锅里的油烧热,加入适量食用油,油热后加入一些八角,翻炒出香味。然后,将排骨加入锅中,煎至两面金黄,控油捞出。

6.另起锅烧开水,锅中加入半碗水,然后加入十几颗冰糖,将冰糖炒至糖色,再将排骨加入锅中翻炒平均。同时将预备好的食材加入锅中翻炒出香味。

7.将酱汁加入锅中,然后加入一大碗没有排骨的净水,盖上锅盖焖煮20分钟。时间到了,打开盖子。锅里的汤用火调浓后,就可以出锅吃了。

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