冷天,别只知道吃猪肉了,这种肉不能放过,鲜香软烂很滋补
进入11月,也就相当于正式进入冬季了,但是这两天中午的天气还挺暖和,中午吃完午饭在外面晒晒太阳,感觉暖洋洋的,特别舒服。
到了晚上可就不这么想了,冻得直打哆嗦,真想一直待在被子里不出去。天冷了,我觉得最该吃的就是肉类,尤其是进补效果好的肉食。
日常生活中人们总喜欢吃猪肉,毕竟猪肉价格比较便宜,人们更能接受。而且做法多种多样,怎么做都不会出错。
但是我们家却不怎么喜欢,我们家更喜欢吃牛肉。虽然价格稍微高了点,但是毕竟牛肉的口感相对于猪肉来说更胜一筹,营养价值更高、滋补效果更好,男女老少都适合吃。
冷天,别只知道吃猪肉,牛肉也是不能错过的,鲜香软烂特别滋补。买回来炖一锅牛肉吃,软烂不塞牙,咸香入味,记得搭配大米饭一起吃。家人和孩子吃得不亦乐乎,连声称赞。
【胡萝卜土豆炖牛肉】
准备下列食材:牛腩、胡萝卜、土豆、老抽、料酒、葱姜、小米椒、八角、桂皮、盐、冰糖
第一步:土豆和胡萝卜放到水中洗干净以后去皮,然后剁成滚刀块备用。葱切段,姜切成姜片备用。
第二步:还有如果炖牛肉的话,去菜市场上最好选择牛腩,更嫩,老人小孩都能吃。牛肉洗干净切成合适的块,然后放到冷水锅中焯水,焯水之后捞出来备用。
第三步:起锅烧油,加上葱姜、八角、桂皮炒香,炒出香味之后接下来把牛肉放进去翻炒。翻炒片刻后加上几块冰糖继续炒制,一直炒到冰糖融化,然后我们再放上老抽,炒至上色。
第四步:等到牛肉上色之后,我们把胡萝卜和土豆都放进去,然后稍微炒制一会,加上足够的开水。注意一定要放开水来炖哦,先用大火烧开,随后再用小火炖40分钟左右。最后掀开锅盖放上适量的食盐,然后用大火收汁,收汁完成就可以出锅啦。
我是用普通的锅来炖的,炖的时间稍微长了点,更加软烂。如果家里有高压锅的话,用高压锅更快,而且炖出来特别软烂,更好吃。
这样做出来,不仅牛肉鲜香好吃,而且土豆和胡萝卜都十分入味,吃进去甚至比牛肉还美味,大家也赶快行动起来。