春季温度适宜,穿着轻便,没有什么负担,做什么事情都省力,休息的时候,闲在家中,可能会觉得无聊,不妨做一些小零食小甜点,增加动手能力,增加生活的乐趣,这是一个不错的选择,你会这样做吗?今天给大家分享一种面食小甜点,也可以把它当零嘴,非常好吃,今天要做的美食叫做芝麻苹果饼,每次做好孩子都很喜欢吃,全家人都喜欢,真是好吃惹人爱。
芝麻苹果饼见到这个名字就知道,它的主角是苹果了,一般苹果都是直接吃的,那么吃的话吃多了会觉得厌烦,但营养很丰富,我们可以换个方式来吃苹果,苹果被做熟了之后,营养不会流失之外,还会更有营养,为什么这么说,因为苹果经过加热后,能增加抗氧化物质,可以起到抗炎杀菌的作用,现在这个季节比较干燥,嗓子不舒服,或者有咳嗽的时候,吃些煮苹果,非常不错,现在知道苹果的大用处了吧。今天做成的芝麻苹果饼,和面粉搭配做成,更加好吃,苹果新吃法,做成小甜点,大人孩子都爱吃!
芝麻苹果饼
需要食材:苹果、面粉、白砂糖、白芝麻
1、先将苹果皮去掉,然后切成细丝,或者是擦成丝,这个细丝要非常细就好了。在苹果丝里面加入适量的面粉,加的时候分次加入,苹果丝都包裹上面粉,最后下手将它们揉成面团,揉好的面团会有苹果颗粒也没有关系,同时揉面的时候不需要加入水分了,因为苹果中有很多水分。将面团放置十分钟。
2、再取一个苹果,削皮之后,切成苹果丁状,将苹果丁倒入平底锅里,不需要加油,撒入一些白糖就可以了,开火加入苹果,直至苹果变软,这个时候苹果会析出很多水分,加入一点水淀粉,将苹果丁煮至浓稠,等待凉下来。
3、将面团不用揉搓,整理成长条形状,切成一个个小剂子,不用擀面,用手将小剂子压扁,包上一些苹果泥就好了,包的方法就和包包子差不多,包好后轻轻压扁就可以了,每个都依次做好。
4、再将做好的苹果饼两遍粘上水,放在准备的芝麻碗中粘取芝麻。
5、做好之后,这时平底锅要刷上一些油,将芝麻苹果饼放在上面,两面都烙成金黄,就可以了,苹果馅是熟了,所以烙的时候很容易熟。
做好的芝麻苹果饼,非常漂亮惹人爱,家里有孩子的话更是喜欢吃,以后苹果吃的厌烦了,做成芝麻苹果饼试试,绝对口感就不一样了,而且好处更多,给孩子下下火,治便秘。其实朋友们可以发挥一下,用别的水果做,也非常好。