元宵节到了,我们仍是需要吃一些有营养的食品。今天为大家推荐6道热菜,让大家享受节日。
1.【蒜蓉粉条蒸大虾】
1.预备一把干粉丝,放入盆中,加入适量的温水,将粉丝浸泡至大虾半斤左右,先去掉虾头,然后从大虾背部切片,掏出里面的虾线,将浸泡好的粉丝平均的铺在盘子上,然后将切片好的大虾依次放入盘中。
2.预备一把大蒜,剁成蒜末。将一把小米椒切成细圈。不喜欢吃辣的可以换成红辣椒,然后用刀剁碎,放入蒜末,加少许盐、少许酱油、少许蚝油、一勺糖、少许胡椒粉去腥,用勺子搅拌平均。
3.将混合好的食材平均的撒在大虾的两面,更利便大虾品尝。
4.锅中加入适量水,放入蒸笼支架,盖上锅盖,开大火烧开,水烧开后将大虾放入到位,盖上锅盖,开大火继承蒸3分钟。
5.到了关火的时候,把蒸好的粉条虾捞出来,然后倒入适量的蒸鱼酱油,撒上一点葱花,最后倒入200度的热油,刺激洋葱味,很好吃。
二、【糖醋里脊】
1.预备一块里脊肉,先切成厚片,然后用刀切成1厘米宽的条,放入锅中,加入1克盐和1克胡椒粉,轻微去掉料酒的腥味,用手抓匀,放在一边腌制15分钟左右,让条条更加入味。
2.预备一小块姜,切成姜末丁。将几片大蒜切成蒜末,一起放入小锅备用。
3.取一个小锅,加入一把玉米淀粉,一把普通面粉,淀粉和面粉的比例是一比一,然后加入一点植物油,加入适量净水,边搅拌边加水,用手快速搅拌,搅拌至面糊可以刷。
4.然后将腌制好的肉条倒入盆中,搅拌平均,这样每个肉条上就可以涂上面糊了。
5.在锅里烧油。油温50%热时,降低热度,然后将肉条一条一条放入油锅内,防止粘连。究竟开大火继承炸。当肉条外观微黄时,掏出控油。油温升到六成热时,再炸20秒左右。当皮肤金黄酥脆时,倒出控油备用。
6.另起锅加入少许底油,倒入姜末和蒜末,翻炒至香,再加入适量净水。加入番茄酱25克,白糖40克,白醋30克,盐2克,搅拌融化,煮至汤汁冒泡,再勾入少许水淀粉,使汤汁更浓更粘稠。
7.最后倒入少许亮油,再将炸好的肉条倒入锅中,快速翻炒,使肉条平均地涂上糖醋汁,最后撒上少许白芝麻,使其厚味可口。
三.【青椒炒猪肉片】
青椒炒肉片看似简朴。假如你想让它好吃,切好的猪肉片必需腌制,才能吃起来又嫩又好吃。让我们来看看如何制作它。
1.先切一些食材:葱切成葱花,姜切成姜片,几片蒜片切成蒜片,几个干红辣椒切成片一起放入碗中。
2.大约三两块瘦肉,切成一元硬币粗细的薄片,放在水盆里浸泡5分钟,可以让炸好的猪肉片口感更嫩,然后控制水分,加入2克盐和1克胡椒粉,加入适量料酒,用手抓匀,放在一边腌制5分钟。
3.肉片腌好后,撒上少许玉米淀粉,朝一个方向搅拌,使肉片平均裹上淀粉。
4.烧热炒锅,倒入食用油。油温四成热时,倒入腌制好的肉片,用勺子轻轻一推,避免肉丝粘连,30秒后倒出油。
5.锅中留底油,倒入红干辣椒、麻椒和葱、姜、蒜翻炒,然后加入青椒,快速翻炒几下,倒入腌制好的肉片,加入盐、糖、味精各2克,鸡精1克,酱油、料酒适量,大火翻炒,倒入亮油简朴翻炒几下,就好吃了。
四.[虾和蛋羹]
1.预备大约10只大虾。首先,去掉虾头,留下虾尾。然后用刀把虾背切开,去掉虾线,剥去虾壳,用净水洗净,放在另一个盆里备用。
2.接下来,将虾仁腌制一下,在底味加入1克盐,2克料酒去腥,1克胡椒粉,用手搅拌平均,腌制5分钟,使虾仁慢慢入味。
3.在锅里烧水。这时,取一个小锅,打入4到5个鸡蛋,加入适量的水。鸡蛋和水的比例是1比1.5。加入1克盐和1克鸡粉,用筷子搅拌平均,滤出泡沫,倒入大碗中。
4.水烧开后,放入打好的蛋液,盖上盖子,用大火连续蒸8-10分钟。10分钟后,打开盖子,加入虾仁,继承蒸3分钟。
5.时间到了,关火,掏出蒸好的蛋虾,然后倒入10克鲜香油和3克香油,味道鲜美。
五、水煮芦笋
今天跟大家分享一道时令春菜——水煮芦笋,味道香脆嫩滑,营养丰硕,老少咸宜。让我们来看看如何制作它。
1.预备500克芦笋,先把根部切掉,再从中间切开,然后把芦笋的根部剥掉,避免影响口感。所有切割完成后,将它们分成盘子备用。
2.从中间切一段大葱,切成葱丝,一半红辣椒去籽,切成细丝,一半青椒切成葱丝,一起放入碗中备用。
3.锅中加入净水,大火烧开,烧开后加盐增加底味,然后加入少许植物油,将芦笋根放入锅中,沉没2分钟。这时芦笋的颜色已经变绿了,可以拿出来控水。
4.再次放入芦笋头,继承煮一分钟,掏出控水,将芦笋茎放入盘中,然后放入芦笋头,放入葱花和青红椒,最后倒入蒸鱼酱油,倒入热油激发香味,味道鲜美。
六、【四季豆拌荷菜】
1.预备一把青豆,从中间切开,放入盘中,将一半莲藕切成薄片,将一半红辣椒切成条,将几片大蒜拍扁切成蒜末,放入碗中备用。
2.锅里烧开水,加入一勺盐和一点植物油。水烧开后,放入青豆,用勺子翻几下,沉没3分钟左右。将青豆煮熟,以免被抓,然后掏出冷却,放入锅中。
3.水再次沸腾后,放入莲藕片,沉没一分钟左右,倒掉水,拔出水放入盘中,在青豆中加入1克盐增加底味,然后放入盘中,再将莲藕片平均的铺在青豆上。
4.碗中加入1克盐、适量香油、5克红油、5克陈醋,用筷子拌匀,然后将酱汁平均地倒在盘子上,即可上桌。