孩子不吃饭，新奇花卷，营养又好看，孩子一次吃了5个！最近小编家的孩子老是不吃饭，以前很爱吃花卷，现在也不吃了，每天说着要吃面包，我怕添加剂太多，担心，那天恰好我朋友营养师大乔来我家做客，告诉我做一道红糖花生花卷，我家孩子都馋哭了，一口气吃了5个，第二天还带去学校分享给他的同学，同学都说好吃。花生中含有可以帮助肝脏提高功能的蛋氨酸等元素，因此它是肝脏病患者的理想食品。花生中的脂肪含量，以及蛋白质的含量都很丰富，这对于孩子的发育成长有积极的影响，下面小编把这道花卷做法分享给大家。
花生红糖花卷
By w绿水荷塘y
配料：
小麦粉(标准粉) 350克、酵母(干) 3克、水 170克、花生酱 70克、红糖 60克
烹饪步骤：
1.准备好所有材料。
2.红糖捏碎放花生酱、还有五克面粉。
3.搅拌均匀成红糖花生酱备用。
4.面粉、水、酵母、放入面包机中揉成光滑面团。
5..揉好的面团擀成长方形面片。
6.抹上红糖花生酱。
7.从上往下卷成长条。
8.切成等份小段。
9.两份叠起。
10.用筷子在中间一压。
11.好看的花卷就做好了。
12.做好的花卷放入蒸锅，醒发20钟至1.5倍大，大火蒸15分钟，闷五分钟即可。
烹饪小贴士：
1、花生可促进身体发育。花生是一个味道比较偏甜，性平的食物。花生具有很多种功效，花生可以帮助大家长高和人体的生长以及发育。因为花生富含许多可以让人体生长和发育的维生素以及矿物质，可以促进大家的细胞分裂能力和新陈代谢速度；2、花生可促进智力发育。同时多吃花生可以帮助大家变得更加聪明，花生中富含丰富的氨基酸，氨基酸可以提高儿童的智力和大脑的细胞分化速度。并且呢，花生含有的赖氨酸可以帮助大家延缓衰老和抚平皱纹；3、花生可治疗咳嗽。花生中富含很多的脂肪油可以帮助大家治疗咳嗽，脂肪油可以帮助大家解决咳嗽这个问题也可以解决肺里的痰，帮助大家润肺止痰。
宝宝们，你们对于花卷还有怎样的新做法呢？
