教大家几道素食小菜,简单易做,老少皆宜,感兴趣的收藏吧

旅游 数码宝贝动漫 2022-02-10 06:00

原标题:教大家几道素食小菜,简单易做,老少皆宜,感兴趣的收藏吧

【虎皮青椒】材料:尖椒8个、大蒜2瓣、香醋15毫升、白糖15克、酱油5毫升、色拉油15毫升、盐适量。方法1、青椒洗净,去头,用刀挖去籽,蒜拍拍,去皮,切块。2. 将酱油、糖、香醋和盐放入碗中,搅拌均匀,制成酱汁备用。3、锅中倒入油,中火加热至40%,将青椒放入锅中,用抹刀轻轻按压青椒,不时翻动青椒,使其受热均匀,而且青椒两面皮都皱了。4. 将青椒移至锅的一侧,加入蒜末翻炒至香,倒入步骤(2)中的调味酱,翻炒至酱汁浓稠,然后装盘。

【豆瓣炒土豆茄条】

材料:土豆200克,茄子250克,干辣椒3瓣,酱油5 -10 10克蚝油 10克盐 2克油 10+10克方法1 将土豆切成厚条。茄子切成厚条,加少许盐腌制。2、让茄子稍微脱水一下,这样不容易吸油。3. 锅中倒入油,爆香蒜瓣,将土豆煎至半熟,呈褐色。4.一定要炒到半熟,不然土豆半生不熟,茄子已经软烂了。5. 再倒入10g油,加入茄子翻炒至软,加入酱油、蚝油、干辣椒和盐,翻炒均匀。撒上切碎的葱。

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