永吃不腻的几道家常菜,自己做的健康又美味,家里老小都爱吃

旅游 小葛说花草 2022-03-06 04:40

原标题:永吃不腻的几道家常菜,自己做的健康又美味,家里老小都爱吃

锅包肉

做法:

1.猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。

2.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。

3.锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。

菜笋肉丝

用料:

猪肉适量;菜笋两根;姜蒜适量;泡红椒一根;淀粉、生抽(酱油)、香油、盐适量

做法:

所有材料洗干净。菜笋切丝,姜蒜切末备用。泡椒。热油爆香姜蒜泡椒。

猪肉切丝,我喜欢用点肥的,煸出油很香,不吃肥肉的可以不要!瘦肉用淀粉、酱油(我用的酿造酱油,完全没有味精,没有的用生抽就好)、香油腌10分钟备用。

下肥肉煸炒出油。放瘦肉炒散(要是之前码肉时候上色不够,可以再加两滴老抽)。下菜笋,大火翻炒一分钟,放盐起锅。

清炒菜笋叶

用料:

菜笋叶700g;葱姜蒜适量

做法:

葱姜蒜等切好,菜笋叶洗净切段备用。锅内放油烧热,倒入葱姜蒜爆香。

倒入菜笋叶,加入盐,味精等翻炒均匀,等叶子变色变软即可出锅。

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