阳春三月,早餐跟着清爽起来,做起来很方便

旅游 典典小厨 2022-03-07 07:57

原标题:阳春三月,早餐跟着清爽起来,做起来很方便

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阳春三月,早餐跟着清爽起来,做起来很方便

时间真的太快了,看前几天有这样一条热搜说,2022年已经过去六分之一了,我一想可不是嘛,已经三月了,似乎真的到了一定的年龄过年就跟过周末一样的,很快就一年过去了。而心境也开始跟以往不太一样了,开始期待平淡的生活,三餐四季一家人的小日子。挺好的了。

很久没有烤蛋挞了,把家里仅有的蛋挞皮拿出来准备吃掉了,然后还蒸了一些南瓜,这次买的南瓜不是很甜,但吃起来口感有些面面的,还是非常好吃的。

家里还有一些糙米,是之前自己准备减脂的时候吃的,可是我只是嘴上说着要减肥一直没有行动起来,而糙米的话之前煮过几次,小朋友竟然非常喜欢吃,于是我就搭配着全家人一起吃了。反正偶尔吃一些粗粮也是非常不错的。

因为孩子说南瓜不够甜不是她想象中的那个味道,大概是之前吃贝贝南瓜吃习惯了呢。没关系,我用吃不完的南瓜蒸点南瓜馒头好了,这样她就不会说不好吃了,反而一次性能吃掉二三个呢,配点鸡蛋八宝粥,这样一餐也能让她吃饱吃开心的。

为了证明她是喜欢吃南瓜的,我第二天就买了贝贝的南瓜蒸了,果然她说好吃。吐司,配上杂粮糊糊,还蒸点紫薯,这样搭配下,不中不西的,还挺丰富的,孩子吃起来也觉得种类挺多,吃得饱饱的,天气暖和了,一些水果什么的也可以吃起来了,只是似乎最近也没有什么她特别喜欢吃的水果。草莓是我们一家人都不太喜欢吃的水果之一,看来最近只能随便搭配一些水果好了。就是家里有什么就吃什么吧。

冰箱里还有一些饺子,这周没怎么吃饺子,所以就没有包了。正好把最后一些煎一下,出锅之前撒上一些黑芝麻,再蒸几个紫薯加点牛奶,又搞定一餐,感觉这周的早餐都是凑合的呢。因为天气好,我就忙了,一大早就开始各种洗洗晒晒,需要到楼顶抢地方晒被子什么的,所以时间和精力都不够用了。

早餐自己在家做,不是为了省钱,而是为了健康有营养

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