除了吃甜点能让自己觉得快乐和治愈，看电影和综艺的时候，心情也会觉得非常的满足。看电视剧倒是没有这样满足的感觉，反而会有种消磨时间的感觉，所以现在也很少看电视剧了，总觉得看电视剧实在是太费时间了，如果真要花那么多时间去看电视剧，不如将时间拿去看一本书好了，感觉看书比看电视剧更能疗愈精神。当然这也只是自己的感觉，每个人的感觉肯定是不一样的，想法也只能是相似而已。现在已经改变了，以前是经常看电视剧，偶尔才会看书，电影是几乎不看的。现在调换过来了，经常看电影和书，电视剧非常偶尔的时候才会看一下，有一些还看了几集就放弃了。
人就是无时无刻中都在改变，以前喜欢的现在不一定会喜欢，但也没必要觉得自己的生活是失去了些什么东西。我们是不是感到愉悦，肯定是自己最清楚的，我们的感觉其实比我们的理性要敏感多了。做什么能开心起来，做什么会让自己感到失落，我们的感性比我们的任何感官都要清楚的知道。因此只要是做了就能让自己快乐起来的事情，直接去做就好了，实在没必要去想它有没有意义，做了对自己来说有没有什么用，让一切更加纯粹一点吧。
每个人生活的节奏是不一样的，没有规定要在什么时候做什么事情，一切事情完全是可以由自己来安排的。看完一本书也可以不做读书笔记，什么时候想要做了再去做也是完全没有问题的，何必因为别人做了，而自己没有做而感到焦虑呢。
