大雪节气，牛肉这样做，半小时就熟，帮助消化，增加食欲又暖胃_萝卜
原标题：雪节气，半小时内烹制的牛肉有助于消化，增加食欲，暖胃
在下雪的节气期间，牛肉在半小时内烹制，以帮助消化、增加食欲和温暖胃
大雪节气即将来临。大雪的到来意味着天气将越来越冷。大雪节气是补药的好时节，被称为“冬补春斗虎”。雪节气，吃什么？冬季牛肉可以暖胃，牛肉的营养价值是所有肉类中最高的。牛肉可以养胃、益气、强身。炖牛肉萝卜是冬天的补品。萝卜可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。把牛肉和萝卜一起炖。这汤味道鲜美，开胃，清淡爽口，营养丰富。它特别适合在冬天吃。今天，我将教你如何用萝卜炖牛肉。牛肉可以在半小时内煮熟，以帮助消化，增加食欲和温暖你的胃。你还可以学习如何为你的家人制作。以下是如何分享：
【炖牛肉萝卜】所需材料：750克牛脑肉、1个白萝卜、适量油和盐、1片生姜、2大配料、2片香叶、1汤匙料酒、2汤匙番茄酱
练习步骤：
1.将牛肉切成块，在清水中浸泡10分钟，以浸泡一些血液。牛肉是牛胸肉或牛脑肉。它是嫩的，不是柴。
2.准备调味料，姜切片。
3.向锅中加水，将牛肉片放入冷水中，煮沸，煮4-5分钟，撇去泡沫，取出牛肉，用温水洗净。牛肉应该在冷水中煮沸，这样可以去除牛肉中的血液，并且没有腥味。
4.往锅里加油并加热。加入姜片、调味料、香叶和番茄酱。均匀地炒。
5.放入牛肉，均匀炒熟。把牛肉稍微炒一下。煎炸时间不要太长。
6.将炸好的牛肉放入电压力锅的内罐，加入热水，倒入料酒。如果你没有高压锅，你可以用普通锅炖。它可以炖牛肉约1.5-2小时。
7.盖上电压力锅的盖子，打开电源，将肉钥匙拨半小时左右。采用双溪电压力锅。煮米饭、粥、炖菜和汤都很好，省时省力。
8.在此期间，将白萝卜去皮洗净，然后将白萝卜切成滚刀片，加水煮沸，将萝卜放入沸水中，煮沸后煮几分钟，不要盖锅盖，取出使用，并将萝卜漂白以去除萝卜的异味。
9.时间到了，关掉火，打开减压阀，释放压力锅中的压力。排气时，手或脸要远离排气口，以免烫伤。打开锅盖，牛肉就煮烂了。放入萝卜，加盐，盖上锅盖，继续压5-6分钟。时间到了，关掉火，打开减压阀，释放压力罐中的压力，打开盖子，撒上白胡椒，搅拌均匀，取出，撒上芫荽末。
小贴士：牛肉切好后，在清水中浸泡10分钟。烫的时候，用冷水烫一下。通过这种方式，牛肉中的血液可以被去除，并且没有腥味。炖牛肉时，要用热水，这样炖牛肉才好吃。
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