夏天遇上这道菜别错过，补钙强壮骨骼，提高免疫力少生病
食材：扁豆、红辣椒、大蒜、食用油、生抽、盐、鸡精、尖椒
做法：把扁豆撕去两边的丝，清水当里抽洗干净，捞出控干水分，切成细丝，红辣椒洗净切丝，大蒜剥去皮切末，起锅烧油，放食用油，油烧至7成热放蒜末炒出香味，放扁豆丝翻炒至熟透，加生抽，盐，鸡精翻炒均匀，加尖椒丝、加清水翻炒一下，盖上盖子焖三分，即可出锅
结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注