秋天干燥，多给家人吃桃胶银耳凤梨羹，营养滋补又好喝
原名：秋天是干燥的。给你的家人多点桃子胶、银耳和菠萝汤，营养丰富，味道鲜美
秋天很干燥。给你的家人多点桃子胶、银耳和菠萝汤，营养丰富，味道鲜美
生活在这样一个美丽的时代，女孩们也变得更加关注自己的外表。好看的外表会让人赏心悦目。他们通常在美容和美容护理上花很多钱。他们购买各种高端化妆品和保养品来保养皮肤。每天都是精致的妆容，让他们无论做什么都充满自信。
我们应该知道，虽然现在的化妆品可以给我们带来好看的外表，但他们总是使用化妆品。会有化学元素对皮肤造成损害。在变得简单之后，我们会发现皮肤的质量不是特别好。如果你想让皮肤有弹性，平时就得注意一些饮食。通过服用补品，你可以使你的身体健康，美化你的脸。
桃子胶有很好的美容效果。它是用刀片直接从树上砍下来的。纯桃子胶具有特别高的营养价值。从外观上你会知道它含有更多的胶原蛋白。通常吃一些桃子胶和燕窝可以有很好的美容和补品效果。它也是女孩们最喜欢的一种食物。
在家里，你可以用桃子胶和银耳、菠萝等配料煮一壶营养丰富的甜汤。无论你是在晚饭后喝，还是在悠闲的下午喝下午茶，它都是一种富含营养和胶原蛋白的汤。一小口就会让人感觉皮肤会变好。主要原因是这样好的汤不会长肉。
【菜名】桃胶银耳菠萝甜汤
【配料】桃子胶、银耳、菠萝、莲子、枸杞、冰糖、水
[操作步骤]
1.桃子胶需要提前在水中浸泡一夜，银耳和莲子只需要提前一小时浸泡。银耳泡沫毛打开，直接撕成小块。桃子胶含有杂质，可直接清洗。莲子的核心需要去掉。
2.切菠萝，将肉切成小块，用水冲洗枸杞。
3.所有材料准备好后，你可以直接把银耳、桃胶和莲子放入电饭煲的内容器中。
4.将水倒入锅中，可以使配料消失。
5.然后将所有原料放入锅中，盖上锅盖，然后选择汤的功能键。汤要煮一个小时，这会使汤更浓。
6.汤煮5分钟后，可以打开锅盖，放入适量冰糖，让人喜欢甜味浓郁的汤。
7.将菠萝片和枸杞倒入锅中一起煮。过了一段时间，汤就有了菠萝的酸甜味道。在碗里咬一口会让人感到美味和营养。
[烹饪技巧]
1.煮汤时，可根据家人对甜味的偏好，选择合适的冰糖在锅中煮，这样就不会有太甜或太淡的味道。
2.桃子胶不是特别容易煮，所以应该提前在水中浸泡一夜。第二天直接煮沸会使它煮得更好，味道更好。
3.莲子和银耳只需提前一小时浸泡即可。莲子会有硬核。浸泡后，将所有硬核清洗干净，然后放在一边，等待片刻，煮成美味的甜汤。
4.菠萝和枸杞是可以彻底煮熟的好食物。当甜汤准备好出锅时，只需将这些配料放入锅中即可。把菠萝的酸甜味煮开，这会使汤的味道更好。