洋葱炒孜然牛肉, 家常小炒,美味鲜香
原名:洋葱炒孜然牛肉,家常菜,美味可口
食物对人民来说是最重要的,健康是最美好的,生命是充满活力的。智慧是第一生命,正直是第一财富。牛肉是一种营养丰富的牛肉。牛肉含有大量营养物质,对胃和脾脏非常有益。男性多吃牛肉以补充气血不足。当他们不喜欢吃的时候,他们可以吃一些牛肉来增加食欲。
牛肉还可以补充气血,增强筋骨。对于气虚血虚的人来说,它是一种补品。他们可以多吃牛肉来增强身体的免疫力。儿童可以多吃牛肉,促进骨骼发育,增强体质。吃牛肉有很多方法。最常见的是牛排。牛排来自西方,并逐渐传入中国。还有一种最好的美味的家常菜。今天,我跟大家分享,孜然洋葱炒牛肉非常简单,营养丰富。
【菜品】:美味佳肴——葱炒孜然牛肉,超香家常炒菜
【烹饪材料】:270克牛肉、一个洋葱、两个芹菜、一汤匙胡椒粉、一汤匙孜然粉、一汤匙料酒、一汤匙生粉、两汤匙生酱油、一汤匙油和一汤匙盐。
[烹饪步骤]:
1.首先,准备好所有原料,清洗牛肉,用厨房用纸擦拭牛肉,去掉芹菜叶,清洗干净,放入碗中备用,准备好所有原料供下次使用。
2.将洋葱切成均匀大小的小花儿,放在砧板上备用。
3.将黄金切成心形,放入碗中备用。准备好所有的原料,放在砧板上。
4.牛肉洗净后,控制干水,放在砧板上,切成大小均匀的薄片,如图所示。
5.将切好的牛肉放入碗中,加入少许食用盐,加入一匙食用油、一匙生酱油、一匙料酒和一匙水淀粉,用手抓取并搅拌均匀,将保鲜膜放在后盖上,在冰箱中冷藏约20分钟,腌制牛肉调味。
6.往锅里放一匙食用油,把油烧开。油热后,放入刚切好的牛肉片,快速炒熟,直到牛肉熟。
7.炒大约一分钟,牛肉就会变白。加入一汤匙黑胡椒和一汤匙孜然粉,用铁铲均匀炒匀。
8.加入刚切好的圆通和芹菜,翻炒,均匀加入适量水,盖上锅盖,慢炖约一分钟,打开锅盖,翻炒,取出所有配料。翻炒均匀,沥干汤汁,加入一匙食盐,翻炒均匀即可食用。
[烹饪技巧]:
1.切牛肉时,最好垂直于质地打结,否则会有很多筋膜。它不仅不可能腌制和品尝,而且难以咀嚼和品尝。
2.在腌制牛肉的过程中,可以加入适量的淀粉,使腌制的鱼更加美味。
3.选择牛肉时,不要选择冷冻牛肉。这种牛肉不仅肉质差,而且解冻过程也会非常麻烦。
4.煎牛肉时,你可以将油冷却后放入锅中。油温不应过高。过高的油温容易油炸牛肉,影响牛肉的整体口感。此外,牛肉不容易煎太久。