晚上接娃放学，提前焖了一锅菜，连主食都有，一锅喷香全家没剩下
配料：
小麦粉 、水 、酵母(干) 、牛肉 、土豆 、四季豆 、胡萝卜(红) 、食用油 、蚝油 、酱油、老抽 、八角 、黑胡椒粉 、桂皮 、淀粉 、姜
烹饪步骤：
1.牛肉切块，加黑胡椒粉，淀粉、部分酱油，耗油一起腌制15分钟
2.多功能厨师机加入水和酵母，小麦粉进去揉，揉好的面团盖上保鲜膜发酵
3.铸铁锅倒食用油爆香生姜，将腌制好的牛肉放锅里翻炒至变色
4.加开水，将剩余的酱油，耗油，老抽，八角，桂皮一起放锅内炖20分钟
5.20分钟加胡萝卜、土豆炖20分钟
6.发酵好的面团拿出来排气揉长条，将切好的小面团，中间再切一刀一分为二
7.两条搓圆的面团像拧麻花一样拧起来，盖着保鲜膜静止10分钟
8.加四季豆，盖着锅盖炖10分钟
9.把小麻花一根根平铺在牛肉上面，盖上锅盖中火15分钟即可食用
结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！
