大家好,我是青豆妈,今天和大家分享水煮花生的做法;
花生的营养很丰富,含有丰富的抗氧化剂,现在是新花生上市的季节,我们可以来个最简单却最有营养的吃法——水煮花生,比油炸花生米健康很多,非常适合夏天吃,做法也简单,只要煮上十几分钟,胖乎乎的花生就煮熟了,一口咬下去,还带点汁水,我们就可以守着电视来瓶啤酒,配上水煮花生,超级满足,喜欢的朋友可以试试!
准备原材料:花生、盐、干辣椒、八角、桂皮、香叶、姜片;
做法:
这是自家种的花生,今天我们来做个水煮花生,地里刚拔的花生,先给它们都摘下来,还带着泥土的清香呢,把摘下来的花生清洗干净,表面的泥巴要完全清洗干净;
然后把清洗干净的花生轻轻的捏开一条缝,这样煮起来的时候更入味;
把花生倒进高压锅里,往锅里面倒入没过花生的水,水可以适当多一些,煮出来的花生会更好吃;
然后加入适量的盐、准备好的干辣椒、八角、桂皮、香叶、姜片,盖上盖子,大火煮至上汽,小火再煮5分钟就可以关火了,如果喜欢吃绵软一些的,可以适当再煮一会;
煮好的花生,我们捞出来盛盘就能吃了,如果不着急吃,可以泡上几个小时再吃,这样能更加入味;
水煮花生做法总结:
1、买花生的时候要选择饱满的,纹理清晰的;
2、用压力锅更省时省力,普通的锅也可以,适当多煮几分钟;