家有高考生,早餐吃它提神醒脑,精力充沛一整天,超常发挥成绩好

旅游 界音动漫社 2022-03-05 09:27

原标题:家有高考生,早餐吃它提神醒脑,精力充沛一整天,超常发挥成绩好

第一步:准备温水放入速溶咖啡粉搅拌均匀,咖啡粉品牌不限。喝咖啡确实有提神解乏的好处,容易犯困的朋友不妨试试。

第二步:咖啡倒入面包桶里,放入去壳的鸡蛋液、高筋面粉、动物黄油、白砂糖、耐高糖酵母和盐,启动和面程序,揉面20分钟。

第三步:面团揉到光滑出膜后,简单地收圆一下,继续用面包机发酵25分钟,千万不要发酵过头。

第四步:面团取出来平分成3份,简单揉圆后盖上保鲜膜松弛10分钟左右,盖保鲜膜是为了防止面团中的水分蒸发。

第五步:取其中一个面团,擀成长的牛舌状,气泡尽量地擀干净一点。这次做的是一次卷折法,面团要擀稍微大一点。

第六步:面片两面向中间对折,有小气泡的用手按掉。

第七步:面皮从上往下卷起来,长度大概是2圈半的样子最合适。

第八步:三个面团全部卷好,同一个方向放入吐司盒模具中。

第九步:面团放入烤箱中,设置37度发酵大概50分钟,烤箱里放一碗温水,保持烤箱里的湿度。

第十步:吐司发酵到模具的8分满取出,具体时间根据实际情况灵活调整。这个时候去预热烤箱,上下火160度10分钟。

第十一步:吐司模具加盖放入烤箱底层,上火135度下火165度烤35分钟,不同的家用烤箱温度略有不同,建议根据常用烤箱和吐司模具灵活调整温度和时间。

做面包用咖啡代替牛奶,家有高考生,早餐吃它提神醒脑又解乏,精力充沛一整天,助力超常发挥,考出好成绩。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐