它是“春季第一鲜”,季节性很强,煮汤鲜甜好喝、营养全面,贵也值。阳春三月,气温升高雨水增多,这个气温和湿度非常适合各种菌菇类食材的生长,因此春天也是吃菌类食材尝鲜的季节。适合春天吃的菌类也有很多,除了常见的木耳、金针菇、香菇等食材之外,还有一些季节性特别强,比较少见还很贵的菇类,有的只是在合适的温度和湿度条件下才生长,尝鲜的时间非常短,羊肚菌、鸡纵菌和姬松茸就是其中之一,春天遇到别错过了哦。比较少见的菌类食材不仅产量小,价格也挺贵的,但味道鲜美营养丰富,贵点也是值得的。
姬松茸是生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩,风味独特,备受食客们的喜爱。如今市场上大多都是人工培育的姬松茸,但产量也不高,所以价格还是偏贵的。当然如果是野生的姬松茸价格就更贵了,市场上比较常见的都是晒干了的姬松茸,易保存,是煲汤的上等好食材。姬松茸蛋白质组成中包含人体的8种必需氨基酸,可以增强人体免疫力等作用。晒干的姬松茸煲汤味道甘甜,新鲜的姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极特别棒,煮汤或者汤刷火锅、清炒都是非常鲜美的。
这里分享的姬松茸吃法是:姬松茸猪肝瘦肉汤,新鲜的姬松茸搭配上瘦肉和猪肝一起煮汤,营养丰富味道鲜甜。姬松茸洗干净切片,猪肝煮汤需要清洗干净,以免腥味太重。切片后加入生粉抓洗一下,这样洗出来的猪肝更干净,煮汤味道更鲜甜。新鲜的姬松茸切片后不需要煮太长时间,大火煮沸,再煮一下调味即可,这样煮出来的姬松茸口感鲜甜脆嫩爽滑,特别美味。春天煮汤,瘦肉和它天生一对,鲜甜好喝,营养全面,春天吃正当季。一起来看看详细做法吧。
【姬松茸猪肝瘦肉汤】
准备食材:瘦肉适量、猪肝适量、新鲜姬松茸4个。
准备配料:盐少许、生姜适量、葱花少许。
详细做法:
1、姬松茸洗净切片待用。
2、瘦肉猪肝清洗干净装盘,生姜洗净切丝待用。
3、锅里加入适量的清水煮沸,放入瘦肉猪肝和生姜丝下锅煮。
4、加入姬松茸下锅一起煮。大火煮开,把食材的味道煮出来,撒上少许葱花点缀提香,下入少许盐调味,拌匀即可。
出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:姬松茸猪肝瘦肉汤就做好啦,这样做出来的瘦肉汤鲜甜营养,新鲜的姬松茸鲜甜爽滑脆嫩,实在是太美味啦,搭配上鲜甜的瘦肉和猪肝一起煮汤,荤素搭配营养也更全面。适合全家老小一起享用,做法也非常简单,是一道春季不可错过的美味,新鲜的姬松茸季节性很强,多了这个季节就要等来年了哦。简单煮一煮就很鲜美了。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、这里用的是新鲜的姬松茸,不需要煮太长时间,下锅煮沸把鲜味煮出来即可。如果是干的姬松茸则可以用来煲老火靓汤。
2、猪肝一定要清洗干净,不然煮汤会有腥味,切块后用面粉抓洗一下,这样洗的猪肝更干净。
3、瘦肉和猪肝不需要煮太长时间,一般下锅煮沸再煮一下断生即可,煮太长时间瘦肉的口感就老了。也可以加入少许胡椒粒一起去腥增香。