冬天大鱼大肉靠边站，我家只吃这4道菜，荤素搭配，你吃过吗
原名：大鱼和肉在冬天会被搁置一边。我的家人只吃这四道菜配肉和蔬菜。你吃过吗
在冬天，大鱼和肉站在一边。我家只吃这四道菜。肉和蔬菜很好吃。你吃过吗。
在冬天，许多朋友喜欢买一些大鱼和肉吃，但事实上，冬天是一年中最容易发胖的季节。吃太多大鱼和肉很容易增加体重，对我们的健康有害。因此，在冬天，我们家只吃这四道菜，它们与肉和蔬菜一起美味。接下来，我将与大家分享我在家人、感兴趣的朋友中经常吃的这四道菜的做法，让我们一起来看看。
1.芹菜炒香肠。在我家过冬的时候，大鱼和大肉都放在一边。芹菜炒香肠是我家最喜欢的菜。到了冬天，我家会倒一些香肠，然后用芹菜炒。味道很好，尤其是晚饭后。接下来，我将与大家分享。将香肠切片放入锅中，炒香，倒出备用，然后将底油留在锅中，放一些洋葱，然后将芹菜切片放入锅中，炒30秒，然后将炒香肠放入锅中。
放入蚝油、酱油和白糖鸡精调味。记住不要放盐，然后再炒一分钟。你可以从锅里出来。这道菜味道很浓。老人和孩子们把它端到桌上时争先恐后地吃。肉和蔬菜的搭配很美味。你应该快点试试。
2.海饭炖冬瓜。在冬天，大鱼和肉站在一边。我家只喜欢吃海饭炖冬瓜。它含钙量高，营养丰富，尤其适合儿童。它特别好。接下来，我将与大家分享。
把油放在锅底，撒一把海米，加入葱炒香。好喝的关键是放一汤匙白面，翻炒两次，直接加三汤匙水，然后将冬瓜片放入锅中，大火炖三分钟，然后转向小火炖两分钟。你可以从锅里出来，把它放在盘子里。它尝起来非常新鲜可口。肉和蔬菜的味道很好，去尝尝吧。
3.萝卜炖羊排。在我家过冬的时候，大鱼和大肉都放在一边。萝卜炖羊排是我最喜欢的菜之一。萝卜吸收了羊排的新鲜度，使其更加美味。用萝卜炖后，羊排的腥味会大大减少。接下来，让我们与大家分享这个练习。
你不需要把新鲜的羊排烫一下。切碎后，放入清水中，清洗两次，然后直接放入清水中。放两片白芷和一片姜末。品尝的关键是放一些孜然颗粒，然后用中火炖30分钟。
30分钟后，将切好的白萝卜放入锅中，再炖10分钟。然后你可以从锅里出来，把它放在盘子里。它的味道非常美味，有肉和蔬菜，营养丰富，味道鲜美。快去试试。
4.醋芥末肉。在冬天，大鱼和大肉站在一边。我家只喜欢吃醋芥末肉。肉和蔬菜的搭配很美味。对于酸辣的开胃菜尤其美味。接下来，我将与大家分享这个练习。
先将两个鸡蛋煎备用，然后放入切好的猪里脊肉丝，放入精盐、洋葱、姜水和淀粉腌制一分钟，然后将底油留在锅中，将肉丝煎至熟散，然后倒出。然后在锅里烧开水，煮沸后将切好的土豆丝和木耳丝放入锅中，烫10秒钟后倒出。
然后在锅里放一些底油，放大葱，炒姜蒜，加一勺蚝油，一勺陈醋，一点生酱油，一勺精盐，两勺糖调味和配色，然后把鸡蛋，肉丝，土豆丝和木耳放进锅里。用大火均匀地炒，你可以从锅里出来，把它们放在盘子里。肉和蔬菜的混合物很美味。你可以很快做到。
总结：朋友呢？读完这篇文章后，我知道我的家人在冬天最喜欢哪四道菜。靠边站。如果你也喜欢吃东西，就按照上面的练习。这篇文章里有很多干货。
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