我们的生活条件越来越好了,好吃的食物越来越丰富,大餐、小吃、零食,样样俱全,根本不缺吃的,现在的孩子们更是幸福,随时都有零食吃,现在的家长都会主动给孩子们买零食,或者直接带孩子到超市,让孩子自己挑选。所以说现在的小孩,和我们那时候没法比。虽然现在和过去相比较,现在的孩子们幸福不少,有了更多的主动权,但是这些零食也毕竟是不健康的食物,吃多了不是很好,所以家长们能不让孩子吃,就不要太主动买了,爱孩子的方式有很多,不一定要表现在买零食上。
想让孩子少吃零食,有一个最好的方法就是,在家里自己做食物,让孩子爱上家里的饭菜,每天吃的好吃得饱,再和孩子多交流沟通多互动,孩子根本就不会去主动要零食吃的,家长们可以试试看,如果家里的小孩非常喜欢吃零食,家长们应该先从自己反应。那做饭的时候,营养很重要,要给孩子吃肉增加免疫力,但是有些肉看上去好,却不能给孩子吃,4种不适合孩子吃的“肉”,冰冻大虾上榜,可多数家长还再买!看看你经常给孩子吃吗?
第一种:冰冻大虾
现在海产品是非常受欢迎的,海鲜中含有大量营养物质,其中大虾是多数家长们的选择,因为孩子吃大虾能起到不钙的效果,孩子长得更好,话说的没错,但是鲜活的虾给孩子吃还可以,而我们在超市经常见到的大虾是冰冻的,这种虾还是不要给孩子吃了,因为在冰冻之前,会经过一些处理,可能会加入一些添加剂和防腐剂等,这样才能大虾保证质量,而且冰冻大虾,我们并不知道它们被冷冻了多久,可能已经毫无营养了,只是有其形而已,所以这种冰冻大虾尽量别给孩子吃了,遇到新鲜的虾给孩子吃些。
第二种:冷冻鸡腿
鸡腿是很多人爱吃了,孩子们更加喜欢吃,鸡腿中没有肥肉,全是软嫩的瘦肉,再将过烹饪后,变得更加好吃,不过我们现在见到的鸡腿,大多都是被冷冻后的,大批量的冷冻鸡腿摆在超市,这些鸡腿不知道冻了多长时间,也可能被反复冷冻,毫无营养外,还可能带有细菌等,所以不要给孩子吃冷冻鸡腿,遇到买鲜活的鸡时,可以给孩子吃鸡腿,这样才是对孩子身体发育是有利的。
第三种:鸭脖
现在鸭脖店也越来越多了,虽然鸭脖没多少肉,但人们就是喜欢吃,可能就是喜欢那种啃的感觉,还有鸭脖的味道,让人觉得越吃越过瘾,不过鸭脖再好吃,也尽量不要给孩子吃了,鸭脖中可能带有少量毒素,经常吃对孩子没有好处,多给孩子吃一些新鲜的肉类比较好。
第四种:肉制罐头
这种肉制罐头有很多,比如鱼罐头、午餐肉罐头等,都很受欢迎,打开就能吃了,虽然这样吃起来方便,味道还可以,但是这种罐头里面肯定会有一些添加剂,不然肉怎么可以放这么久,大家想要孩子长身体,一定别偷懒,觉得自己花了大价钱关心孩子,其实这些钱都是白花的,对孩子健康不利,爱孩子,就多给孩子做一些新鲜的菜肴,让孩子爱上吃饭,身体更健康,发育得更好。
这4种肉是生活中很常见的,其实它们看着还可以,但实际上吃多了对身体不好,所以家里有孩子的话,家长们一定别再给孩子吃了,那你是怎么做的呢?为了孩子的健康成长,保证好一日三餐的营养很重要,你做到了吗?其实孩子成长中,不一定每天都要吃肉,还有很多素食也有很高营养,妈妈们多想办法做得更美味,孩子一定也爱吃。