豆腐营养丰富,价格低廉,美味下饭

旅游 微微世界 2022-02-05 14:21

原标题:豆腐营养丰富,价格低廉,美味下饭

豆腐营养丰富,价格低廉,美味下饭

豆腐是属于性价比很高的食材,和其他的菜相比,豆腐的价格真的很低廉,几块钱就能买一盘豆腐。最传统的就是那种水豆腐,后来经过不断的改进,豆腐的种类也是越来越多了。比如今天要说的三角豆腐,同样是深受大家的喜爱。豆腐也是常年都有的食材,便宜又好吃,做法也是多种多样。

这种三角豆腐没有那么嫩,通常可以做成家常豆腐,鲜美又下饭。这道红烧豆腐的做法相当简单,只需要搭配干辣椒等配菜,自己调好料汁,几分钟就能搞定了。只不过烹饪过程中也有技巧,需要提前将豆腐切成三角块的形状,再下油锅炸,这样可以更好的定型,吃起来的口感也会更好。

这道菜是属于养生食品,天热的时候吃可以清热润肠,清洁肠胃,本来豆腐就是很容易消化的食材。放在饭店,这么一盘菜怎么也要大几十,如果自己做的话,几块钱就能搞定,做法没有想的那么复杂。详细的过程看过来,如果想吃还是要学会自己动手做,就连汤汁拌饭都很美味。

菜品:红烧三角豆腐

配料:豆腐,干辣椒,生姜,料酒半勺,清水,白糖少许,食用油适量,葱段,八角2个,生抽1勺,蚝油1勺,食用盐少许,鸡精少量

烹饪步骤:

1、先要将食材和调料都准备好,豆腐选择老一点的,不要那种特别嫩的水豆腐,不然很容易煎碎。料汁也可以提前调出来,拿一个干净的小碗,将需要的调味料都放在里面拌匀,到时炒菜时就能直接倒进去了,更加的方便快捷。豆腐要简单的用清水冲洗干净,注意不要冲洗坏了。

2、接下来是将豆腐改刀,要切成图片中这样的三角块,先是切薄然后再切成块,这样炸起来会更加方便。

3、开始要炸豆腐块了,锅里要多倒入一些食用油,油量尽量是多一些,这样能炸的更透。等到锅里的油温上升了才放入豆腐块,如果判断这个油温,可以用长的干燥的筷子试一试,将筷子的一头放在油锅里面,周围有小气泡出现,这样就可以放入豆腐块了。

4、豆腐块下锅之后要全程大火来炸,这样炸出来豆腐块才能外焦里嫩。

5、一直炸到豆腐块金黄的颜色就可以了。

6、炸好的豆腐块捞出来控油。

7、锅里多余的油到处去,只留下来少许的一点。放入准备好的生姜,大葱,辣椒和八角,直接将香味都炒出来。再将炸好的豆腐块倒进锅里,简单的炒匀后,将之前就调好的料汁直接倒在锅里,炒匀后加入适量的清水,直接用大火烧开。

8、最后加入适量的盐,鸡精和白糖来调味,白糖只要少许,这样能起到提鲜的作用,全部炒熟和入味就能关火了,直接将炒好的豆腐块装盘,就连汤汁来拌饭都特别美妙。

烹饪贴士:

1、这道菜要是用老豆腐就更加合适,切的豆腐块也不要太薄了,这样不容易炸碎。

2、要是喜欢吃辣的话,还可以加一些花椒或者是辣椒油。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐