早餐吃它可口又美味,隔三差五吃一次,健康又营养,越吃还越瘦

旅游 小杨聊美食 2022-02-02 00:15

原标题:早餐吃它可口又美味,隔三差五吃一次,健康又营养,越吃还越瘦

早餐吃它可口又美味,隔三差五吃一次,健康又营养,越吃还越瘦早餐我们一般都会选择吃面包,喝牛奶。当然很多时候我们也会选择吃吐司,但是就口味上,在面包店,其实吐司的口味并不多,原味和葡萄味,最多还有其他的一个供自己选择。其实想想也是吃腻了。所以今天决定自己做吐司吃,而且是香蕉味的,自己做得很健康也很美味,想想就很舒服。这样子,做起来也是有个盼头啦~今天整体做食物的体验很不错,现在生活越来越美好,多接触一些事物好~

香蕉吐司片

配料:

吐司 3片、香蕉 3根、黄油 适量、白砂糖 适量、巧克力卡仕达酱(可替换) 适量

烹饪步骤:

1.吐司切片,薄厚随个人喜欢。涂抹上黄油,撒上适量的白砂糖

2.香蕉切成片

3.将香蕉摆放在吐司片上,表面再撒适量的白砂糖

4.烤箱180度,12到15分钟。

5.出炉淋上你喜欢的酱料即可食用

烹饪小贴士:

做法:1、除了黄油之外,所有材料混合用面包机搅拌成团,15分钟后加入黄油,继续不停揉面团30分钟左右至揉出筋膜。2、把面团放在温暖处进行基础发酵,发到2倍大。3、把完成基础发酵的面团取出排气分成6等分,滚圆,松弛15分钟。4、松弛后的面团按扁整形成圆形放入吐司模中进行最后发酵,发到2.5-3倍大时完成发酵。酵完成的面团表面刷一层蛋液,撒上白芝麻。烤箱预热180度,中层上下火,30-35分钟即可(表面上色后加盖锡纸)。

吐司片好吃吗?

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