美食推荐:干锅花菜茶树茹、南瓜花生酱、面筋炒青菜、番茄豆腐干

旅游 小冰说美食 2022-02-02 04:27

原标题:美食推荐:干锅花菜茶树茹、南瓜花生酱、面筋炒青菜、番茄豆腐干

过年吃饺子、元宵吃汤圆、端午吃粽子、中秋吃月饼......仿佛节日的存在就是为了更理直气壮的吃!吃!吃!吃货们对祖国表达爱意的方式更是特别:一分土地也不能丢,谁知道上面会长出什么好吃!正是中国对于吃的热衷,中国对于美食也有着独特的研究。中国是一个餐饮文化大国。长期以来在某一地区由于地理环境、气候物产、文化传统以及民族习俗等因素的影响,形成有一定亲缘承袭关系、风味相近,知名度较高,并为群众喜爱的地方风味著名流派称作菜系。中国人是一个讲究吃的民族。中国地大物博,各地的物产、饮食习惯和烹调方法,都有很大的差异。每提到中国的菜,八大菜系总是先被大家挂在嘴边。它们分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜。今天,小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看小编又给大家分享什么美味佳肴吧!。

番茄豆腐干

材料:白豆腐干、番茄(西红柿)、绿菜椒

做法:

1、白豆腐干洗净 切成簿片 西红柿、绿菜椒切成块。

2、起锅热油 爆香姜丝 放入白豆腐干 煎至两面金黄色 再放入绿菜椒 加少许清水翻炒 最后放入西红柿 加盐、蘑菇精调味 即可出锅

面筋炒青菜

材料:青菜、油面筋、香菇、水、油、糖、盐、鸡精。

做法:1、香菇先泡在滚开水里备用,青菜洗净切碎,油面筋扮碎。

2、泡好的香菇切成条状和青菜面筋拌在一起。

3、油锅里放一勺油,青菜面筋香菇倒下去大火翻炒几下,倒入一大碗水,加入适量糖、盐、鸡精,翻炒均匀后加盖闷烧一会。直到水基本收干就能盛盘了。

南瓜花生酱

材料:

500 克南瓜(削皮、切块、蒸至熟软)

1/2 杯花生酱

3 汤匙椰浆

1 杯水

调味料:

1/2 茶匙盐

1/2 茶匙糖

1/2 茶匙辣椒粉

1/2 茶匙咖哩粉

做法:

将南瓜和水置入搅拌机里打至细滑,待用。

锅内入油烧热,炒香咖哩粉和辣椒粉。

倒入南瓜泥。

加入盐、糖和椰浆,拌匀,煮一会。

加入花生酱,拌匀,煮沸即可。

干锅花菜茶树茹

-材 料-

花菜,新鲜茶树菇,姜丝,干红辣椒,豆瓣酱,酱油,盐,孜然粉

-做 法-

1.

将花菜在盐水里浸泡十分钟以上,然后沥掉水分,分成小朵备用

2.

新鲜茶树菇洗净吸干水分,切约 3公分长的段备用

3.

先倒适量油,2成热时将干辣椒先微炸一下,捞出备用

4.

当油温6,7成热时将茶树菇下入进行油炸,炸到变浅浅的金黄先捞出冷却下,然后重新回到油锅里复炸,炸到水分差不多收干

5.

倒去大部分油,留一小点,倒入花菜,用小火翻炒使其出水,炒到变的有些软,表面稍有些泛金黄即可捞起备用

6.

另起锅倒少量油,放入少量姜丝和干红辣椒进行煸炒

7.

炒出香味后,倒入辣豆瓣酱和少量酱油,炒匀

8.

倒入花菜炒匀后,倒入茶树菇翻炒均匀

9.

然后加盐、孜然粉调味料炒匀即可出锅

在虎年祝大家身体健康,万事如意,开心快乐度过每一天!感谢大家对小编的支持,我将在2022年更加努力的创作出更好文章,让大家来欣赏!

结束语:每一篇文章,小编都不会马虎,都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了,但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章,抬起你们尊贵的金手,为小编在文章的下面点点赞,如果各位对小编给予了肯定,各位也可以给小编点点关注,让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心,万事如意!在虎年祝大家身体健康,万事如意,开心快乐度过每一天!感谢大家对小编的支持,我将在2022年更加努力的创作出更好文章,让大家来欣赏!

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