新手炖牛肉时,别放一些香料,闻着很香,吃着却没有肉味

旅游 小杨聊美食 2022-02-05 00:23

原标题:新手炖牛肉时,别放一些香料,闻着很香,吃着却没有肉味

新手炖牛肉时,千万别放这些香料,闻着很香,吃着却没有肉味

吃素好,但肉也少不了,尤其是牛肉,脂肪低,蛋白质含量高,属于优质肉类,偶尔吃一回,尤其是正在发育的小孩子,多吃点可以长身体。牛肉要吃熟的,中国人的体质不适合吃七分熟的牛排,不好消化。所以我们吃牛肉都喜欢吃炖的,把牛肉炖至软嫩,吃牛排好吃多了。牛肉要么不熟,这样吃起来鲜嫩,要么炖烂,这样吃起来软嫩。

炖牛肉需要很长的时间,这样才能炖烂,如果炖的时间不够,吃起来很柴,根本咬不动。所以要有耐心,炖个2个小时,保证牛肉软嫩,再加些醋、柠檬汁或者红酒,可以软化肉质。

炖牛肉有技巧,大厨经常让你加各种配料和香料,做出来的牛肉很香,但是吃起来却没有肉味。因为香料不能乱放,尤其是新手,在炖牛肉时,千万别放这些香料,闻着虽然很香,吃着却没有肉味,因为肉味都被香料的香味给掩盖了。炖牛肉时,大厨会让你放八角、桂皮、花椒、香叶等香料,但是新手最好不要放,因为新手掌握不好火候和时间,香料长时间炖,香味太重,就会掩盖牛肉的香味。

炖牛肉其实可以不加香料,炖出来的牛肉也很香,加些葱姜蒜就可以了。今天小编就分享一个炖牛肉的做法,新手也能做,一起来看看吧~

【炖牛肉】

食材:牛肉、土豆、胡萝卜、葱姜蒜、蚝油、生抽、料酒、醋、盐、白糖、食用油。

做法:第一步,首先把牛肉洗干净切块,然后冷水下锅,加葱姜和料酒焯水,焯水后捞出,冲洗干净浮沫备用。

第二步,起锅烧油,放入牛肉煸炒,加葱姜蒜煸香,然后烹入料酒,加蚝油、生抽、白糖和盐调味。

第三步,倒入适量水没过牛肉,加少许醋,大火烧开,转小火炖,盖上盖子炖1个小时。

第四步,把胡萝卜和土豆去皮切块,然后下锅,继续炖个30分钟就可以出锅了。

这样炖的牛肉就很好吃,家庭版的炖牛肉,适合孩子吃,营养丰富。如果想要省时间,可以用高压锅,高压锅炖30分钟就可以出锅了,十分软嫩

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