吃1斤它，等于吃8斤蓝莓，13斤黑枸杞，才3块钱，很多人不知道！“它”是什么呢？它就是紫薯西米露！这道非常适合女人孩子喝，女人喝了会有减肥瘦身、美肤养颜的效果！这个西米露做起来还十分的好吃。这道西米露我刚刚做出来，就被我的家人给喝光了。我建议这个西米露煮的时候最好加点糖，这样做出来会更加美味！紫薯的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷等。具有防癌、美白养颜的作用！那么这样一道菜该如何做呢？下面就和小编一起学习下它的做法吧！
紫薯西米露
By 圆圆开心厨房
配料：
西米 100克、紫薯 200克、冰糖 70克、水 1000毫升
烹饪步骤：
1.准备食材。
2.紫薯去皮切小块。
3.浸泡清水以免氧化。
4.养生壶注入1000毫升清水，选择滋补品功能。待水开倒入西米，用勺子搅动一下。
5.接着放入紫薯。（煮期间要时不时搅动以防粘锅）
6.煮至西米基本透明。
7.放入白糖搅匀，即可关火。
8.加盖焖10分钟即可。
烹饪小贴士：
你还有其他做紫薯西米露的方法吗？
