牛肉是每一个人都非常喜欢吃的一种肉类,而且牛肉也可以做成很多到我们经常吃的美味菜肴,牛肉不仅可以当成配菜,也可以当成主菜,因为牛肉的肉质是非常鲜美的,所以牛肉在制作的过程中是很容易被煮老的,这样也就会让牛肉吃起来的时候特别的柴,所以这就会让很多人自己在家里做炒牛肉的时候,吃起来又老又硬。
我们都知道牛肉中是含有非常丰富的蛋白质,氨基酸,而且这些要比猪肉中更接近人体所需要的营养成分,牛肉不仅能够提高人的免疫力,特别是现在正在长身体的孩子们,也一定要多吃一些牛肉。
因为牛肉中的纤维是比较粗的,所以有很多的人自己在家里做牛肉的时候,都是直接一千就下锅了,所以这样做出来之后的牛肉吃起来就会又老又柴,那么我们应该怎么做才能让牛肉做出来的时候特别的好吃呢?今天小编就来给你们说说,我们在家里经常做的青椒炒牛肉的做法吧。
我们需要用到的食材有,葱姜,蒜,牛肉,酱油,料酒,白糖,鸡蛋,淀粉,小苏打。
我们先把准备好的牛肉用刀背面拍打,然后再用保鲜膜把牛肉包裹起来,这样也是为了避免牛肉中的纤维被破坏,然后我们再把牛肉按着条纹切成条横纹切成片,在切牛肉的时候,一定要顺着牛肉的纹路切,接着我们再把切好的牛肉放进碗中,加入酱油,料酒,鸡蛋,蛋清,淀粉,抓拌均匀,最后再放入一些小苏打,然后我们再把切好的葱姜蒜一起放入,淀粉当中,和牛肉一起抓拌均匀。
然后我们再起锅,在锅中放入一些热水,等到水烧开之后,再把牛肉放进锅中焯一下,然后再把牛肉快速的捞出来用凉水冲凉,接着我们再起锅,热油,把我们已经切好的青椒放入锅中爆炒,然后再把牛肉一起放入锅中爆炒,用大火翻炒几遍,再加入一些盐味精,糖,这样就可以出锅啦。