菠菜粉丝煮一煮,拌一拌,几分钟上桌,清香爽口,全家都爱吃!

旅游 小杨聊美食 2022-02-06 00:10

原标题:菠菜粉丝煮一煮,拌一拌,几分钟上桌,清香爽口,全家都爱吃!

菠菜粉丝煮一煮,拌一拌,几分钟上桌,清香爽口,全家都爱吃!

春天是万物生长的季节,不只很多绿色蔬菜陆续上市,也是吃野菜的季节。开春菠菜生长正嫩,现在正是吃菠菜的好时候。邻居在他家院子里种了不同的蔬菜,今天给我家送来了一大把菠菜,绿油油的,可鲜嫩了。刚好这两天温度比较高,我们一家人刚好不想吃饭,只想吃点凉拌的食物,看到家里还有点粉丝,就想到做菠菜拌粉丝了。

菠菜拌粉丝是一道老少皆宜的菜,吃起来非常的爽口,特别清爽。天气一热一些比较油腻的东西我们渐渐不喜欢吃了,只喜欢一些比较清淡爽口开胃的食物。像凉拌粉丝刚好满足这些,吃完之后更是让人回味无穷。做好的凉拌粉丝吃起来劲道,没有软糯的感觉,并且做法十分简单,只需要稍微煮一煮,拌一拌,几分钟就能上桌,作为凉拌菜,真的是全家都喜欢!

【菠菜拌粉丝】

所需食材:菠菜、粉丝、木耳、盐、陈醋、糖、白胡椒粉、花椒油,蒜、辣椒、鸡粉

1、蒜切片,辣椒切丝。菠菜摘成一根一根的,放入清水中清洗干净。

2、锅内添水,放入粉丝和木耳,先浸泡10分钟,然后开火,煮开。

3、然后立马放入菠菜,菠菜焯烫变色,立即捞出粉丝、菠菜、木耳。

4、把菠菜、粉丝、木耳泡入凉水中,然后捞出控干水分,将粉丝和菠菜放入盘中。

5、木耳撕成小朵,或者切成丝,放到菠菜内。

6、然后放上辣椒丝和蒜片。

7、调料:准备一个小碗,放入适量陈醋、盐、糖、白胡椒、鸡粉、花椒油、香油,搅拌均匀,调成料汁。

8、把料汁淋在菠菜粉丝上面,搅拌均匀即可。

菠菜过凉水之后,可以捞出就用手挤干菠菜内的全部水分,再进行拌,但是如果家人吃,可以不用挤,这样可以保持菠菜的营养。

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