果醋种类繁多,营养丰富,好喝又保健
现在市面上有很多种果醋出售,味道上也有不同的选择,准备点果醋日常喝还是不错的。很多人对于果醋的制作方法还不了解,其实果醋就是由水果加工出来的一种调味品,这其中的水果包括葡萄、柿子、杏、柑橘、猕猴桃、苹果、西瓜等,做好的果醋是营养丰富,喝起来是酸味的,兼具了水果和食醋的保健功能,南瓜一直都这么受欢迎。
果醋中含有人体所必需的各种氨基酸,其中还含有有机酸,醋的种类不同,有机酸的含量也会有区别。这种有机酸可以起到消除疲劳的作用。当我们长期劳作,或者是运动之后,身体会比较疲劳,这时喝一些果醋,能够起到消除疲劳的效果。另外不同品种的果醋也有不同的作用,需要区别对待。
除了花钱买了吃之外,还可以自制果醋,这种DIY的做法很有乐趣。选择的水果有山楂和芒果,一款是芒果醋,另外一款是山楂醋,前者甜甜的,后者酸酸的,不同的水果就有不同的风味。其实做法也不难,想要学的话可以看过来。
菜品:自制果醋
配料:山楂1000克,芒果1个,白醋2瓶
烹饪步骤:
1、需要的材料都准备好,这样做果醋的时候会方便很多,比如准备了很多山楂,这个山楂都是新鲜的,而且是那种又大又红的成熟山楂,这样吃起来酸甜可口。
2、买山楂的时候要挑去有虫眼的,将每个山楂都对半切开,然后去掉里面的山楂核,剩下来的山楂肉用盐水过一遍,这样能洗的更加干净。
3、洗好的山楂捞出来需要控水,将沥水后的山楂都铺在干果机的网片上面,尽量是铺的均匀一点。
4、接着就是启动干果机来操作了,当然烘多久,设置什么温度都是需要搞清楚的,关键是搞清楚自家干果机的具体用法。
5、这里除了烘干山楂之外,同时还烘干了芒果。所以提前将芒果也处理一下,去皮和里面的核,将芒果肉调成片,和山楂一起铺在干果机的网片上面,当然是放在不同的一层,这样一起烘还能节省时间。图片种大概是经过十个小时的烘干的食材。
6、准备好两个无油无水的玻璃容器,当道食材烘干之后,芒果和山楂分别放在不同的容器里面保存。
7、食材放进去之后,再倒入酿制的白醋,然后用烘焙纸还有袋子加盖密封保存。
8、接着就是等待的时间,要让食材和醋完全的融合,这样果醋就做好了,味道又酸又甜,还是很不错的。
烹饪贴士:
1、干果机的用法很重要,需要根据自家干果机的“脾气”来设置,这样才能正确的操作和使用。
2、挑选山楂的时候,要选择又大又红的,没有虫眼的,然后去核后用盐水洗干净。
3、烘干的食材要放在无水无油的容器中密封保存,这样果干和醋才能更好的融合,也不容易坏。
4、其他水果也可以做成果醋,不一定就是这两种,根据个人喜好来挑选即可。