它是“天然消食片”,消化积食就吃它,一周2次,老少皆宜
春节过完,马上就要迎接元宵节了,接连这几天的大鱼大肉,零食饮料,胡吃海塞了一段时间,就觉得胃有点儿积食,吃什么都吃不下,看什么也都没有胃口,体重还连着长了好几斤。不知道大家过完了这个春节都长了多少斤呢?
那今天就来给大家分享一下山楂罐头的做法,山楂口味酸甜,经常食用的话可以健脾开胃,消食化滞,活血化瘀。说它是“天然消食片”,一点儿也不过分。
但是也有很多朋友因为受不了山楂的酸味就不敢吃。最好的解决办法就是将山楂做成罐头,不仅延长了保存的时间,而且味道适口,大人小孩都能接受。味道酸酸甜甜得还很开胃,就连家里面的大人小孩都可以吃,做法也简单。
【菜名】:山楂罐头
【食材清单】:山楂,白糖,冰糖,桂花,盐。
【烹饪步骤】:
1、把食材都准备好,我这里面用到了少量的桂花,大家也可以选择不用,建议山楂大家一定要买新鲜的,而且个头均匀的山楂最好,不要太大,也不要太小。
2、 将山楂放进一个稍微大一点的盆里面,然后在里面加入少量的盐浸泡个5分钟左右,然后再将盐水倒掉,把山楂给冲洗干净。山楂头部可能会存有一些泥垢,大家在清洗的时候一定要仔细一些。
3、 给山楂去核就用筷子从山楂的中间穿透即可,如果要是觉得麻烦的话,可以将散茶切成两半,然后将里面的核去掉,都可以,根据自己的喜好选择即可。
4、 锅里面倒入一碗水,然后加入适量的白糖,还有少量的冰糖,大约熬个10分钟左右。等到10分钟左右的时候可以看到锅里面的糖水已经变得稍微浓稠了。
5、然后我们就把处理好了的山楂倒进锅里面煮个两分钟左右。
6、 大家就根据山楂的大小和品种来看煮的时间,把山楂煮得稍微开裂状态即可。
7、在煮山楂的同时,我们将密封的瓶体还有盖子也都用热水烫一下消毒,这样才能在保存的过程中不变质,消毒了以后的密封罐一定要沥干水分。把煮好了的身上还有糖水,再倒进密封罐里面,趁热拧紧瓶口,放到阴凉或者是冰箱里面保存就可以了。
【小贴士】:
1、因为山楂罐头没有任何的添加剂,所以我们做好了的山楂罐头要在一周之内就吃光,不用做得太多。
2、山楂根据自己买的品种和大小来确认出的时间长短,我买的这种大约煮个8分钟左右就开花了,一定不要煮太久了,最多10分钟,煮久了山楂口感就不好。
3、用上面同样的办法,也适合用于制作其他的水果罐头,像是梨,苹果等等。