豆干如此做香死了,常年吃也不腻,一顿一盘不够吃,吃一口满嘴香
拌豆干芹菜的做法
类别 家常菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱 工艺 拌 口味 清香味 食用 中餐、晚餐
主料 豆腐干150克 芹菜100克 胡萝卜20克 调料 盐2克 味精1克 花椒2克
指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 4 养颜指数 0 麻辣指数 0
拌豆干芹菜的做法
1.将豆腐干切成5厘米长的细丝,用沸水烫一下捞出,投凉;2.将芹菜去根、叶,洗净,用刀身拍几下,使粗茎裂开,再斜刀切成3厘米长的段;3.锅内烧少许油,放入花椒粒炸出花椒油待用;4.芹菜段放入沸水锅内焯一下捞出投凉;5.将胡萝卜切成细丝也放入沸水锅内焯一下,捞出投凉;6.将豆腐干丝、芹菜段、胡萝卜丝放入大碗内,加精盐,味精,花椒油拌匀,装盘即可。