冬天来了，春天还会远吗，冬天过去一大半了，虽然天气还是很寒冷，人们也有各种方式取暖，冬季的话吃点什么好呢，大多数人冬季也不敢吃东西，怕长胖，而冬季又十分寒冷，不吃东西怎么补充能量呢，小馋猫觉得大家想要减肥，又想要驱寒，不妨喝点汤水，这样的话既能取暖，还能刮油排毒素呢，这次呢，为大家分享一道汤，它就是山楂红枣苹果汤，一起和小馋猫看看吧。
当提到山楂时，人们就会感觉到酸酸的，新鲜的山楂确实很酸，不过，山楂可以做成很多零食，山楂条，糖葫芦，山楂片，山楂还可以煮汤喝，这次呢，用红枣，苹果和山楂一起煮汤，味道酸甜，十分清爽，对减肥的人特别好，这道汤的做法特别简单，喜欢的话一起来学习哦。
我们做这道山楂红枣苹果汤的时候，先把需要的食材准备好，山楂，苹果，红枣，清水，冰糖。
山楂红枣苹果汤的详细做法：
1，首先，我们先把山楂表面处理下，山楂放在淡盐水内浸泡五分钟作用，表面的脏污冲洗干净后，放在一边备用。
2，这个时候，红枣用清水冲洗后和山楂放在一起。
3，紧接着，把苹果表皮处理干净，洗净后，切成块状和其它食材放在一起。
4，接下来，找一个干净的锅，倒上适量的清水，把食材放进去，大火煮开。
5，把冰糖放进去，继续煮几分钟后，就可以关火了。
烹饪小技巧：
山楂红枣苹果汤的做法大家喜欢吗，喝起来酸甜可口，十分美味，这道汤的营养比较高，常喝对身体特别好，刮油排毒素，是很好的润肠食材，排出体内多余的食材，能够保持肠道干净，想要瘦身的人多吃喝，腰围变细了，身材苗条了。
另外，山楂和苹果都属于刮油食材，又能促进消化，口臭便秘的人不妨喝一些，有着缓解作用，加上红枣一起煮，还能起到补血的作用，三种食材都是养生食物，放在一起煮营养更高，大家别错过哦。
