凉拌秋葵虾仁,低脂鲜美,清爽开胃

旅游 美食天下 2022-02-14 00:15

原标题:凉拌秋葵虾仁,低脂鲜美,清爽开胃

凉拌秋葵虾仁,低脂鲜美,清爽开胃

凉拌秋葵虾仁

小凉菜

原料:秋葵、虾仁、蒜。

做法步骤:

第1步、秋葵和虾仁。

第2步、开水把秋葵煮熟。

第3步、烫熟虾仁。

第4步、秋葵煮熟后泡一下凉水。

第5步、虾仁烫熟后泡一下凉水。

第6步、秋葵切去头尾,切段。

第7步、秋葵和虾仁放入碗中。

第8步、蒜切末,葱和小米辣切小段。

第9步、起锅热油。

第10步、炒熟蒜末,和葱辣椒末。

第11步、加一勺酱油。

第12步、加一碗水。

第13步、加一勺醋。

第14步、调料汁倒入秋葵虾仁。

第15步、撒一点点盐。

第16步、拌匀。

来自 美食天下 五加五左左 的作品。

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