甜杏酸奶昔，酸甜美味，营养健康
“人生能有几多愁，美食尝遍消尽愁。”美食不仅可以排忧解难，还可以消除很多忧愁，今天和大家分享一道夏日必备美食，家里来客人的时候可以做给他们饮用，冰凉解暑，酸甜美味。
用到的食材是自制酸奶和一些水果，将水果打成水果饮品之后，加入酸奶变成了一道浓浓的奶昔，放在冰箱中，冰镇几小时后，入口更加香甜而且冰凉解暑，非常适合当下的季节，八月的天气依旧非常炎热，这道饮品美味多汁，健康好吃，添加果肉之后，非常有嚼劲。大人孩子都爱喝，其中含有大量的膳食纤维和蛋白质，既能保证身体的营养吸收，又能保证健康值不断上升。
【菜品】：甜杏酸奶昔
【烹饪食材】：自制酸奶250克，香蕉一根，薄荷叶三片糖。20克，哈蜜杏仁10个。
【烹饪步骤】：
1、首先将接下来用到的所有食材全部准备好，最好将所有的水果提前放在冰箱冷藏中，冷藏一天之后再使用，因为这样冷藏过后口感更加美味，酸奶需要，提前提前一天只做好，放在冰箱中冷藏。
2、将哈密杏和香蕉在冰箱中取出，清洗干净，对半儿切开，切成大小均匀的小块，放在盘子中备用，准备好两个薄荷叶，用清水清洗一下，控干水分，放在容器中备用。
3、将家中小型料理提取除香蕉放在料理之中。
4、加入提前一天制作好的酸奶，一定要没过香蕉，开启榨汁模式，将香蕉炸碎炸成香蕉酸奶。
5、搅拌成如图所示的状态，可以将料理之倒过来搅碎。
6、榨成奶昔装酱料理机的盖子盖严，放入冰箱中冷藏一小时之后拿出。
7、准备家中的饮料杯，最好准备一个大一点的杯子，将香蕉奶昔倒在杯子中。
8、放入刚刚切好的哈密瓜杏，可以将哈密杏对半儿切开，直接放在杯子中，也可以将哈密杏而切成。大小均匀的小块再放入酸奶中，如果切成小块儿，建议大家用勺子将性和酸奶均匀的搅拌在一起，吃起来口感更佳。
9、再放入刚刚准备好的薄荷叶夹一个吸管儿，可以用一个大一点儿的吸管儿，或者可以直接喝，不用吸管儿也可以。
【烹饪小贴士】：
1、这道美食中可以添加自己任何喜欢吃的水果，如果不喜欢吃哈密箱，可以将哈密相换成哈密瓜，桃子，任何一种自己喜欢吃的水果，但是建议大家切成大小均匀的碎末，这样放在酸奶中更加美丽。
2、香蕉不要放太多，一根即可，建议大家做完这道酸甜口味儿的奶昔之后不要存放太长时间，最多冷藏一到两小时之后，就将这道美食喝完，不要过夜。
3、这道美食中还用到了糖和蜂蜜，可以最后添加在其中，如果家中没有糖，可以将糖换成蜂蜜，味道更美。
