红豆鲜果冰酸奶,耐人寻味,营养多汁

旅游 微微世界 2022-02-15 11:55

原标题:红豆鲜果冰酸奶,耐人寻味,营养多汁

随着经济水平的不断上升,越来越多的新鲜东西出现在我们的生活中,很多年轻人现在不在喝白水,为了吃上一顿美味的餐食,会跑到很远的地方去买一杯冷饮搭配,特别是女孩子对于饮品是无法拒绝的,他们非常喜欢喝冷饮店的任何一样东西,但是在外面买一杯冷饮大概需要十块到20块钱之间,甚至还有更贵的五十六十,什么样的饮品都有,其实成本不到几块钱。

今天和大家分享一个在家就能做的饮品,味道非常鲜美,而且非常适合当下的季节饮用,清热结伙,味道鲜美,冰凉解腻,搭配红豆沙和酸奶,再放一些自己喜欢吃的水果,味道非常鲜美,而且这套饮品非常紧密,可以做完之后放在冰箱中冷藏,一小时左右拿出来再使用,味道更鲜爽。下面和大家分享做法,认真学,回家做给家人喝,保证他们爱不释手。

【菜品】:红豆鲜果冰酸奶

【烹饪食材】:红豆沙四勺,酸奶两盒,糖两勺,冰块儿四块儿,樱桃六颗,葡萄七和消化饼干两块儿,薄荷叶三叶。

【烹饪步骤】:

1、首先,在市场买回一些红豆,用清水清洗干净后,放在盆中浸泡三小时左右,泡好的红豆清洗两边,放在一旁备用。

2、准备家中的蒸锅蒸锅上放入适量的清水,在蒸屉上放一个蒸布,将清洗干净的红豆放入蒸布上面,盖上锅盖,大火蒸半小时左右,将红豆蒸熟后盛出放凉。放凉,用铲子将红豆全部碾碎,放入一些白糖和红糖,搅拌均匀,放凉后放入冰箱中冷藏两小时左右。

3、接下来将所有用到的食材全部准备好,最后将所有食材全部提前放入冰箱,冷藏半小时之后再取出,准备一个大碗,将酸奶倒入碗中,葡萄和樱桃清洗干净,放在不同的容器中备用。

4、准备一个小碗儿,将快速消化饼干掰成大小均匀的小块儿,最好小一些放在碗中备用。

5、取一个家中的高杯子,最好是冷饮杯,放入提前冷冻好的豆沙,放入两勺豆沙即可。

6、加入两块冰块,冰块需要提前在冰箱中冻好。

7、提前准备好的酸奶放入玻璃杯中,不要加的太满,如图所示即可。

8、加入提前准备好的快速消化饼干,放在酸奶上面,最好掰的碎一下,口感更佳。

9、加入饼干后,再放入提前准备好的葡萄和樱桃,最好将葡萄的皮全部去掉,放入杯中,再加入一片薄荷叶作为点缀即可使用。

【烹饪小贴士】:

1、挑选樱桃的时候,最好挑选比较硬比较红的樱桃,这样的樱桃一般都比较甜。

2、葡萄最好挑选玫瑰葡萄,因为玫瑰葡萄的味道比较清香,比较适合放在酸奶中。

3、可以在酸奶中放入一些水果碎,添加水果,碎的酸奶更加有嚼劲,而且整到饮品会更加有口感。

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