它是鱼腥的“死对头”,炖鱼的时候倒上1杯,鱼肉鲜嫩还不腥
现在正是处于冬春季节交替的时候,春天是万物复苏的季节,所以我们要在适当的季节来进补。这个时候就很多人都会选择吃鱼,鱼的营养价值很高,高蛋白低脂肪还补脑,老少皆宜。
下面我来选用的就是草鱼来做这个面筋炖鱼,草鱼在淡水鱼里面算是刺比较少,营养价值很高的一种鱼类了。很多人在炖鱼的时候都不明白为什么自己炖出来的鱼不入味还腥。
其实给鱼去腥很简单,白酒就是鱼腥的,死对头在炖鱼的时候倒上一杯鱼肉更加鲜嫩,而且吃起来一点也不香,不要担心炖出来的鱼会有腥味,因为随着高温的蒸发酒味也就消散了。
【菜名】:面筋炖鱼
【食材清单】:草鱼,面筋,玉米,油,葱,姜,辣椒,辣酱,生抽,料酒,白糖。
【烹饪步骤】:
1、我们把一会儿要用的食材都准备好了,我们要用新鲜的,因为我买的这个鱼比较大,然后就去用半块来做面筋,也准备好,除了用面筋,我们还可以用冻豆腐或者是普通豆腐来代替,用豆腐来炖这个鱼也很好吃哦。
2、 砂锅里面倒是食用油,先是用小火烧热以后把大葱下进去,煎出来香味儿。然后再把姜片还有辣椒多少下到锅里面一并炒出香味。
3、 随后我们再将鱼块下锅,因为鱼太大没办法再剁了,所以就直接焖着吃。如果大家要是再想吃块小一点的,其实还可以再将鱼剁成小块儿来吃。
4、 准备个小碗,我们用辣酱,生抽和白糖,料酒调配出一份酱汁。
5、然后我们在锅里面倒入适量的清水,除了上面这些食材以外,我们还要再往锅里面加入一小勺的白酒。这样子炖出来的鱼以及鱼肉才能鲜美,加水的时候我们注意用料,没过鱼身即可,千万不要在炖煮的时候再二次加水,会很影响后期的成果。
6、 大约焖炖个半小时左右,再将面筋下锅,继续炖20分钟。在大家面前的时候我们也观察一下锅里面的鱼的情况,可以适当地翻动一下,不要让鱼粘锅。
7、火锅不用太大用中火就可以了,再焖的时候可以将汤汁淋在鱼段上,多重复几次,这样炖出来的鱼才能够更加入味,炖好了以后撒上葱花点缀一下,汤汁浓郁鱼肉入味,没有试过的小伙伴一定尝试一下。
【小贴士】:
1、鱼的处理主要就是去腮、刮鳞、摘除内脏,要仔细每个步骤,防止留下腥味和苦涩味。此外,鱼在烹制前,先用姜和料酒腌制一下,也能有效去除腥味,而保留新鲜的味道。
2、我们在炖鱼的时候一定要注意水量要一次性加足,千万不要中途再二次加水,这样会很影响鱼肉做出来的鲜美和口感的。
3、炖鱼的时候很多小伙伴都选择用料酒来的鱼给鱼去腥,但是其实除了放葱姜干辣椒以外,还可以再加上一勺白酒去腥的效果更好。