孩子们都很喜欢吃的酸甜口,外酥里嫩唇齿留香,仙女们帅哥抢着吃

旅游 小玥玥最会吃 2022-02-15 07:02

原标题:孩子们都很喜欢吃的酸甜口,外酥里嫩唇齿留香,仙女们帅哥抢着吃

孩子们都很喜欢吃的酸甜口,外酥里嫩唇齿留香,仙女们帅哥抢着吃

亲爱的朋友们大家好,我还是那个看起来不靠谱,但是非常喜欢做饭的老大妈。为了每天孩子们的饮食我同样也是花了不少心思的,因为我知道孩子们吃我做的饭幸福指数也会上升,学习也会越来越好的,接下来我们就一起学习一下吧!

糖醋里脊以猪里脊肉为主材,配以面粉,淀粉,醋等作料烹饪而成,酸甜可口,让人食欲大开。我们首先来介绍下猪里脊肉的营养价值,猪里脊肉含有优质的蛋白质,能够补充人体所需的多种氨基酸,而且氨基酸的基本构成接近人体所需,进食之后可以被人体快速吸收利用,促进孩子的成长发育。另外猪里脊肉还能给发育期的孩子补充大量微量元素,特别是锌元素以及铁元素,这些营养物质能够提高身体免疫能力,有效抵抗病菌侵入,经常食用能让孩子的身体机能保持健康活力。

’接下来我就把这道菜的做法分享给你们。首先我们 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。只有将 里脊条放入碗中,加入鸡蛋、淀粉、料酒,花椒粉抓匀,腌渍十分钟。锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条,炸至金黄色捞出,沥油待用。将 碗中放番茄酱、糖、醋、盐、兑成糖醋汁。5最后锅留底油烧热,倒入糖醋汁煸炒, 倒入里脊条翻炒均匀等到汤汁浓稠时,离火淋入香油就可以吃了,当然为了美观好看建议出锅的时候在里脊上撒入一些芝麻!

这样一道菜说做法简单,其实也没有那么简单,但是一点也不复杂,很多人总是怕麻烦,但是我想说的是只要你把孩子们都伺候好了,比什么都强,当然每个家庭根据自身情况给孩子们做一些美食也是情有可原,也是值得被原谅的,喜欢的朋友们赶紧学习起来吧!孩子们也都非常支持你的哦!让我们共同成长哦!喜欢可以做给孩子们吃的哦!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐