70后早餐就要这样吃，营养美味又易做，朋友：有个这样的老公真有福
时间如梭飞快地前行，70后都到了知天命的年纪，转眼间和老公也已经结婚二三十年了，在这说长不长的日子里，互相依靠，互相温暖，互相鼓励，把平淡的小日子也过得有声有色。从结婚到现在，早餐基本都是老公做，问我为啥，因为我实在是起不来，嘻嘻~今天老公做的早餐我晒到朋友圈，很多朋友都说：有个这样得老公真幸福！我想：可能幸福就在点滴之间吧~~
看看我俩的早餐，有我喜欢的萝卜卷和黑米糊，配上这个季节最好的蔬菜莲藕，以及水果金桔。虽然简单，但是吃得很饱，一上午都不饿。详细做法和大家分享，喜欢就做起来吧~~
清炒莲藕
清炒莲藕的做法：材料：莲藕1段，葱，姜，醋1勺，生抽半勺，盐少许，花生油。
1，莲藕洗净去皮，莲藕切片。
2，放到水里洗净莲藕片上的淀粉，这样炒的时候才不会发黏。
3，把锅里放入花生油烧热，放入葱，姜炒香。
4，倒入莲藕片煸炒，半勺生抽烹一下，稍微加一点水，莲藕熟透，加适量的盐调味，关火后，加入1勺醋调味，出锅即成。
萝卜卷
萝卜卷的做法：所用材料：面粉300克，萝卜2个，香菇少许，火腿少许，葱末，姜末，盐，鸡精少许，花生油1勺。
1，把洗净的青萝卜用擦丝器擦成细丝，加少许盐剁碎捏去水分，火腿切碎，葱姜放入，加，盐，鸡精，花生油拌匀。
2，面团提前和好，分成小剂子，用擀面杖擀成薄一些的面皮。
3，把拌好的萝卜馅均匀地摊到面皮上，左右折，卷起即成。
4，蒸锅里放入适量的清水，把萝卜卷放入，大火蒸大约25分钟，出锅即成。这个萝卜卷香早上吃，也可以提前做好，早上加热即可。这一款主食很好吃，也是早餐的主角~~
黑米地瓜糊
黑米地瓜糊很好喝，有着黑米的香味和地瓜的甜味营养十分丰富，而且做法也十分的简单，黑米洗净加入去皮的地瓜，用破壁机搅打即成。
年后，这就是我们70后不惑之年的早餐，好吃健康而营养很适合春天。萝卜它是“菜中人参”做早餐十分钟就上桌，好吃易做真香啊，赶紧收藏试试！萝卜有：冬吃萝卜赛人参。的说法，立春后萝卜再不吃就不好吃了，趁着现在还很不错就多吃点还是好处多多的。
峰儿话语：
1，萝卜卷做法其实不难，如果不想和面，也可以用饺子皮或者馄饨皮来做，更加的简单。
2，蒸制的时间，以萝卜卷的个头大小来决定，如果个头小十分钟足以。
3，早餐吃萝卜卷，最好提前做好，早上加热会更加的简单，如果想要最好吃的状态，就早上现蒸。
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