男女“刮油”多吃它,准时排黑便,嘴巴不臭了,大肚子变小了,越来越瘦

旅游 小杨聊美食 2022-03-13 00:35

原标题:男女“刮油”多吃它,准时排黑便,嘴巴不臭了,大肚子变小了,越来越瘦

不同的地方在饮食上还是有差异的,小馋猫是北方人,一日三餐离不开面食,早餐一般是包子,馒头,稀饭之类,而且我比较喜欢看美食节目,看里面介绍各个地方的美食,美食不单单代表一个地区,也是许多游子们的感情寄托,小馋猫这次为大家分享的,地地道道的家乡菜,它就是荆芥菜。

说起这道菜,只有在夏天的时候才能吃到,是一道季节菜,对于荆芥菜,估计8成的朋友不是很了解,这道菜在我们安徽老家很常见,荆芥菜长的很高,上面会分许多叶子,基本上都是采摘嫩叶吃,荆芥菜一般都是凉拌,煮面条的时候加上一些荆芥菜,美味又清爽,还可以将荆芥菜洗净,裹上一些面粉,用蒜拌一拌特别的美味,今天呢,小馋猫则是用黄瓜拌荆芥菜。

黄瓜拌荆芥菜,做法其实很简单,我们先准备一把荆芥菜,黄瓜一根,盐适量,大蒜适量,香油适量,醋适量,先把荆芥菜清洗干净,沥水后放在一边备用,再把黄瓜清洗干净,拍成段备用。

将准备的大蒜去皮,洗净拍碎放在碗中,再把调味料放在碗中,将洗净的黄瓜,荆芥菜放在干净的容器中,将调好的蘸料汁淋在上面,均匀的搅拌即可。

黄瓜拌荆芥菜特备的美味,吃起来很清爽,一股淡淡的清香味,夏天的时候,这道菜经常出现在我家餐桌上,黄瓜也是自己家菜园的,吃起来健康又有营养,荆芥菜的营养价值很高,自身特殊的气味,能够刺激胃部,有着健胃补脾的作用,还可以清热解毒,有着刮油瘦身的作用,而黄瓜一直作为减肥食物,能够将糖类转化为脂肪,排出体内的有害物质,这两种食材一起,有着减肥瘦身,美容嫩肤的效果,还能缓解消化不良造成的口臭等情况。

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