小馋猫负责家里的饮食,所以呢,一日三餐荤素搭配,既有蔬菜又有鱼肉,这样的话,肠胃也不感觉到有负担,还能营养均衡,进入五月来呢,老公喊着要减肥,所以呢,瓜果蔬菜吃的比较多,老公听说山楂能够减肥,昨天就买了一些新鲜的山楂回来,吃上一颗后,牙齿酸的吃不下去饭,今天呢,小馋猫就加工了下,山楂上撒上一把它,开胃又刮油,一起看看吧。
都说冰糖葫芦酸,酸里面透着甜,想必大家都听说这首歌,小时候,有人还经常在村里卖糖葫芦吃,糖葫芦不光是美食,还是儿时的记忆,糖葫芦酸酸甜甜的,很像初恋的感觉,山楂可以做成各种美食,比如,山楂糕,山楂片,山楂糖等等,山楂也可以做成糖葫芦,今天呢,小馋猫就为大家分享下糖葫芦的做法,一起看看吧。
糖葫芦基本上都在外面买来吃,大家不妨在家试试,简单易学,自己家做干净又卫生,糖葫芦的做法,我们先准备适量的新鲜山楂,冰糖适量,竹签适量。紧接着把新鲜的山楂放在水中洗净,然后用竹签串起来。
炒锅中倒入适量的油,把冰糖放进去用小火慢慢的熬制,等到冰糖熬到微微发黄即可,然后将串好的山楂放入锅中,快速的翻滚几下,捞出来放在一边,可以撒一些芝麻在上面,口感更好。
山楂上撒一把芝麻,做成糖葫芦,吃起来酸酸甜甜的,有着减肥养颜的效果,因为山楂中含有的维生素C,胡萝卜素等,能够减少自由基的形成,食用后还能增强人体的免疫力,有着抗衰老,水嫩肌肤的作用,而且女孩子常吃山楂,还能帮助体内消除脂肪,减少热量的吸收,防止肥胖的产生,起到瘦身的作用,山楂还可以降压,降脂,抗氧化等,帮助肠胃清理垃圾,不过,胃不好的人少食用。