椒麻爽口,夏日好菜, 食材易得,简单好做, 下酒佐餐,滋味美妙, 健康减脂,清爽可口。
用料
鸡胸肉 1块
洋葱 1个
青椒 2个
小青桔 2
蒜 4瓣
生抽 1勺
米醋 1小勺
藤椒油 2勺
糖 1小勺
胡椒粉 1小勺
花椒粉 1小勺
香油 1勺
做法步骤
1、清爽
2、好吃
3、减脂
4、颜值高
5、鸡胸肉煮熟备用
6、洋葱切丝
7、青椒切丝加入,加少许盐抓匀腌制2分钟
8、鸡胸肉撕成鸡丝加入
9、加入生抽,米醋,藤椒油,胡椒粉,花椒粉,糖,香油。
10、拌匀即可
11、装到漂亮盘子中让人胃口大开
12、放几个小青桔装饰一下
13、下酒下饭都好吃。
小贴士
鸡胸肉是优质减脂肉类,多吃一点也没有负担哦!
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等