天冷了，我家隔天就吃的一道菜，香浓甜脆，杀菌消炎，孩子吃不感冒！
天气很冷。我的家人第二天吃了一道菜。它香甜酥脆。它杀菌消炎。孩子们不会感冒的！
说到这道菜，再简单不过了。此外，洋葱经常被用于超市的活动。有时不到1元，我总是多买些洋葱放在家里。这种洋葱既便宜又有营养。我在学校的时候很喜欢它。我通常喜欢在家里炒这个。这个洋葱是我儿媳最喜欢吃的。五分钟绝对好快手食物非常适合上班族！关键是生孩子的女孩也喜欢吃东西。其他孩子喜欢吃肉。我们的孩子更喜欢素食主义，芹菜，洋葱，生菜，菊花，卷心菜等等。木耳更像它。我总是取笑她。看看你瘦得像根棍子。女孩说我长大后不需要减肥！哈哈~~所以今天我炒了洋葱鸡蛋和泡过的木耳，更不用说这道菜真的很好吃了！
洋葱可以预防血管硬化，降低血糖，传播风寒，降低脂肪，杀菌，抑制肿瘤，改善胃肠功能。它简单可口，所以可以经常食用。黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养成分。每100克含有375毫克钙，相当于鲫鱼的7倍；它含有185毫克的铁，是鲫鱼的70倍
丛木耳也是一种混合和油炸的方法，直到最近几年才为人所知。现在社会上人们越来越重视养生，所以他们经常提倡吃一些食物补充剂或效果好的食物。食物补充剂的益处总是比药物的益处更大。我第一次看到母亲把生洋葱泡在红酒里。这种方法对治疗高血脂非常有效。我经常在餐馆里吃带有洋葱和木耳的凉菜。我认为它们很好，营养丰富。后来，我经常在家里学习烹饪。在家里，我经常加热洋葱，然后用油煎。这种洋葱有一种特别温和的香味和强烈的回味。家里的老人和孩子们彼此相爱
准备材料：三个鸡蛋，一个洋葱和少量真菌！
洋葱切成条状，会灼伤你的眼睛吗？最简单的方法是在刀口上用少量水切洋葱。对于经常做饭的人来说，只要稍微弄湿刀口就可以很容易地切洋葱。我很快就得到一个洋葱，然后离开战场！三个鸡蛋！敲碗
真菌泡沫头发！
锅里的热油和煎鸡蛋的好技巧。妈妈说我从小就吃煎蛋，所以我变得越来越自信。我想在这里吹。我希望你海涵：1。鸡蛋破了不要搅拌
我太懒了，就是说，我有点懒。2.将10个热鸡蛋放入锅中，可以快速凝固！
用铲子把炒蛋打碎！不用的
开始另一个锅，在锅里加热油，加入一点胡椒粉，然后倒入洋葱炒！
洋葱稍微炒软后，加入木耳，倒入少许酱油
你可以上鸡蛋。如果你不注意，你就炸吧！
最后，是时候做一个完美的锅了。我需要一些山西老醋和一点盐。如果不好吃，就来找我，嘿嘿！
一道菜不够吃。下次再做更多！