煮银耳汤时,银耳除了要泡发和撕碎,这一步才是胶质多又稠的关键
烹制银耳汤时,除了浸泡和切碎银耳,这一步是获得更多和更厚胶体的关键
说到银耳,我相信每个人都很熟悉银耳,尤其是女性朋友。银耳通常与其他配料一起煮。成汤是一个很好的美容食品。银耳富含天然植物胶体,具有滋阴作用,是一种很好的保湿食品,可长期食用。
这是一个很好的碗银耳汤煮银耳汤与许多和厚胶体。这样的银耳汤不仅味道好,而且营养丰富,具有很好的美容美发效果。人们认为,如何煮出胶体多、粘稠的银耳汤是困扰许多人的问题。很多人都知道银耳需要提前把头发泡起来,然后把它撕成小花,这样有利于粘出来。事实的确如此。然而,还有另一个关键步骤。许多人往往忘了不做,导致银耳浓汤。烹制银耳汤时,除了浸泡和切碎银耳,这一步是获得更多和更厚胶体的关键。
[银耳汤]
配料:银耳1粒,莲子30克,红枣20克,冰糖100克。练习步骤:
1.银耳在冷水中浸泡6小时以上,并浸泡在头发中;莲子很难煮熟,所以要提前在冷水中浸泡2-3个小时。红枣洗净后,还要在清水中浸泡约10分钟,以去除红枣表面的杂质。
2.银耳浸泡后,取出黄根,撕成小块备用。锅里的水煮沸后,把所有的原料都放进去煮沸。先用大火煮,然后把它交给小火慢慢煮。继续煮约1小时后,关掉火,然后继续在盖子下炖20分钟。
烹饪技巧:
这额外的一步是关火炖菜。炖的过程非常重要。在高温下,胶体溶解在水中,相对较薄。炖后,汤的粘度的关键是汤从热到温、凉的过程。因此,在此期间,如果立即将罐取出,银耳的涂胶过程将被破坏,突如其来的寒冷环境使其无法产生更多的胶体。关火炖制后,银耳在慢慢冷却的过程中会产生大量胶体,汤会变得很浓,味道很好,营养价值可以充分发挥。