大厨教你做麻辣拌,营养解馋,一大盆端上桌,一会儿就被抢光

旅游 微微世界 2022-03-14 17:41

原标题:大厨教你做麻辣拌,营养解馋,一大盆端上桌,一会儿就被抢光

吃食总是需要去用心制作的,这样人家才能吃的安心,不过要说怎么把食物做的好吃,个中门道还是得我们大厨来说。作为一个喜爱尝试各类美食的小吃货,我们大厨做的那道麻辣拌更是让我印象深,吃起来爽口美味,越吃越想吃。做好了的麻辣拌卖相很棒,食材多样,还有碧绿的香菜香葱,再浇一勺蒜醋汁,满满一盆端上来,香味扑鼻,色相上佳,还没动筷就已经让人欲罢不能。接下来,我们就简单的给大家说一说学会这道麻辣拌,营养解馋超好吃,一大盆端上桌,一会儿就被抢光。美味的麻辣拌

食材:小白菜、豆芽、桃园建民牛肉耗辣椒、生菜、油菜、土豆、金针菇、花菜、鱼豆腐、面筋、宽粉、葱姜蒜、香油、醋、孜然、芝麻酱、盐

做法:1、先把食材都处理好,把小白菜择洗干净,去掉根部,切成段;把豆芽淘洗干净,沥干水;把葱姜蒜分别洗净,切成葱花、姜末和蒜末;2、接下来,把生菜和油菜分别择洗好,去掉杂质,切成块;把土豆洗净后,刮去外皮,切成片;

3、接着,把金针菇冲洗干净,去掉根蒂之后,再用手撕开,放入干净的盆里面;把面筋切成块状;把鱼豆腐冲洗一下,沥干水;备用;4、再把买来的花菜冲洗干净,去掉根部等杂质,切成小朵;把提前泡好的宽粉捞出来,沥干水;

5、往锅里面倒入适量的水,烧开后放入些盐,放入土豆,煮一会儿,放入小白菜、豆芽、生菜、油菜、金针菇、花菜、鱼豆腐、面筋和宽粉,要记得一边下一边搅拌;6、等到把锅里面的食材都煮熟了之后,下入些方便面,煮熟之后,关火,不需要急着盛出来;

7、拿一个干净的盆,放入葱姜蒜,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、香油、醋、孜然、芝麻酱、盐,加入适量的水,搅拌均匀,水不要放太多;8、然后把煮好的食材用漏勺捞出来,盛到搅拌料汁的大盆里面,用筷子搅拌均匀,撒些香菜碎;即可;

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