现在我们的生活水平有了很大的提高，我们的食物也越来越好，我们不能避免整天吃很多鱼和肉。整天吃很多鱼和肉会让你感觉很油腻。今天要介绍一款非常好吃的水果沙拉和鸡蛋拼盘。不仅特别营养健康，还能解油腻。据说最适合吃鱼和肉之后的大块食物。而这个水果沙拉鸡蛋盘看起来就像一朵花，你做的时候就会开花。换句话说，花朵丰富而丰富。 [水果沙拉鸡蛋拼盘]
【材料】黄瓜、胡萝卜、盐、鸡蛋、沙拉酱、小番茄 [准备程序] 1. 下一个要教的食物是水果沙拉鸡蛋拼盘。这很容易。制作和食用都很美味，而且超级酷。现在，让我们准备水果沙拉鸡蛋拼盘的所有材料。首先，准备黄瓜。让黄瓜长一点，大一点，然后准备胡萝卜，然后是4个鸡蛋，适量的盐和适量的沙拉。调味后，准备4-5个小西红柿。准备好水果沙拉鸡蛋拼盘的所有食材后，开始烹饪。 2.先把准备好的黄瓜洗干净，拿出来，稍微减少表面的水分，把头和尾全部切掉。切掉头尾后，还需要把黄瓜切成薄片，再细长一点。去皮后，将黄瓜片卷成圆筒状，整齐排列在盘子上。在一个圈子里。 3.黄瓜加工好后，把胡萝卜切成圆片。把切好的胡萝卜片放在一个大盘子里，加少许盐，把胡萝卜片浸泡一下。胡萝卜可以腌制。让它柔软。时间约为10分钟。 10分钟后，在砧板上放一片胡萝卜，放的时候稍微移动一下。第二个切片应该是第一个切片的 2/3。 四。叠好后卷成管状，用牙签固定。，这样一朵小萝卜花就完成了。接下来，将水放入锅中，将准备好的4个鸡蛋煮沸，用叉子将它们压碎，尽可能压碎。压好后，将压碎的鸡蛋放在盘子上，放在黄瓜卷的中间。 .. .. 五。将鸡蛋放在盘子上后，将适量的沙拉酱挤在鸡蛋上。沙拉酱的量应该根据你的口味来决定。接下来，在沙拉酱中放一个小番茄。稍微按一下，小西红柿会更紧凑。 6.加入小番茄后，将准备好的胡萝卜小花放在中间即可食用。这样就完成了特别美味的水果沙拉的鸡蛋拼盘。味道很清淡，很适合去油腻。你喜欢这种方法吗？
