小米别总煮粥了,来试试创意新吃法,口感香甜软糯清香四溢
小米是我们居家烹饪很常见的一种粮食食材,通常在煮粥的时候会加一些小米,早上来一碗热乎乎的小米粥养胃暖身。随着社会和时代的进步,现在的人们总喜欢尝试用大家常见的原料做一些创意菜品,今天我们就用小米做一个果干发糕。
小米就是脱壳后的谷子,是我们国家主要的粮食作物之一,与其他粮食作物相比小米的营养成分丰富、价值很高,营养结构十分均衡适合多数人群食用。
小米含有大量的蛋白质其中还包括多种人体所需的必需氨基酸,能够促进机体的生长发育,它含有的亚油酸可以维持身体的健康,食用小米有清热解渴、健胃补肾的功效。小米别总煮粥了,来试试创意新吃法,口感香甜软糯清香四溢,制作方法也方便简单。
【菜名】:小米发糕
【所需食材】:一百五十克小米,七十五克中筋面粉,五十五克鸡蛋液,五十克清水,三十五克白砂糖,两克酵母粉,多种果干。
【烹饪过程】:
1、提前准备好制作小米发糕所需要的各种食材和配料,其中最主要的就是一百五十克的小米。拿出一个口径大一点深一点的碗,将小米倒进去仔细反复的冲洗,最少要淘洗两边,倒掉清水和多余颗粒比较大的杂质,然后再向清洗好的小米中倒入半碗清水,在前一天晚上置于冰箱的冷藏柜中浸泡。
2、第二天早上把浸泡过的小米取出并用滤网过滤,把其中的清水也沥干净,将榨汁料理机洗刷干净,先倒入这一百五十克的小米。另外拿一个小碗,磕入两颗鸡蛋并用打蛋器搅拌均匀,取其中五十五克和清水一同倒进榨汁机中。盖上盖子启动程序,把小米打碎,米浆越细腻越好。
3、将细腻的米浆全部转入干净的面盆中,分别加入白砂糖和酵母粉。
4、用密网将七十五克中筋面粉简单过筛,用不粘的刮板进行翻拌,直至液体表面没有过多的干粉即可。
5、搅拌均匀过后的面糊虽然粘稠但是还依然具有流动性,平铺上一层保鲜膜放到避光的温暖处进行发酵,发酵过程中面糊会胀大并有气泡冒出。
6、揭开保鲜膜重新用刮板翻拌进行排气,把面糊中的气泡全部打消,可以看到面糊的质地十分细腻顺滑。
7、为了这次制作小米发糕我特意在网上购买了心形的模具,用勺子舀出细腻的面糊放入模具中,在上蒸锅之前需要往桌子上震荡多次,将里面的空气震出即可。
8、将准备好的多种果干和坚果碎撒在面糊上,置于阴凉避光处发酵一段时间,这个时候要在蒸锅底部放上清水,等水被烧开之后放上笼屉和面糊,盖上锅盖用大火蒸制二十分钟左右关火,关火后不要马上取出焖五分钟再打开,晾凉之后就可以脱模品尝了。
【烹饪窍门】:
- 蒸制发糕的时间长短需要根据不同的蒸锅和模具大小决定,及时的调整。蒸制的时间根据模具大小适当调整。
- 将面糊倒入模具再震荡一方面可以将空气震出,另一方面也可以让面糊分布的更加均匀。
- 一次吃不完就放到阴凉处保存,第二天再吃的时候重新用蒸锅加热就可以了。