3个土豆,1个鸡蛋,5分钟做出营养早餐,香脆可口,总吃不腻

旅游 美食一家亲 2022-03-14 10:23

原标题:3个土豆,1个鸡蛋,5分钟做出营养早餐,香脆可口,总吃不腻

一早去菜场买了一小包土豆回来,我家有两个土豆控,用土豆做的美食都爱吃,今天我要用土豆给两个吃货做土豆丝饼。儿子放假回来好几天了,他说想吃土豆丝饼做早餐,以前他读中学的时候,我经常会做给他吃,土豆丝饼圆圆1个,金黄灿灿的,看起来非常诱人,咬一口,又香又脆,太美味了!以前没想到这种做法,都是把土豆蒸熟压成泥,然后加一点面粉、葱花和水和成面糊,再烙成小饼。自从学会了这款土豆丝做的早餐饼后,感觉明显比土豆泥做的土豆饼好吃多了。每次做土豆丝饼当早餐,可以多睡10分钟再起床呢,5分钟就能煎好端上桌,配上小米粥就成了一顿丰盛又营养的早餐,先生说比红薯饼还香呢!

【土豆丝鸡蛋饼】

【食材】:土豆3个,鸡蛋1个,芹菜1根,盐少许,黑胡椒粉少许,玉米淀粉1大勺,辣椒粉少许,玉米油少许。

【做法】:

1,首先准备3个新鲜土豆,将土豆用清水冲洗干净,土豆的用量根据人数来决定,可以自行调整,我用3个土豆刚好煎了一大盘。

2,接着削去土豆皮,也可以用清洁球用力搓洗土豆表面,土豆皮就很轻松地剥离下来。

3,然后将土豆切成薄片,再切成细丝,如果家里有刨丝器,也可以用刨丝器刨成细丝,这样会省事一些。

4,再将芹菜切成小丁,我用芹菜来代替香葱,也能起到提香的作用。

5,在碗里敲入1个鸡蛋,用筷子打散成蛋液。

6,将切好的土豆丝放在一个大盆子里,加入少许盐,用筷子拌匀。

7,接着加入少许辣椒粉,不喜欢吃辣的可以不加。

8,接着加入黑胡椒粉和芹菜碎,喜欢花椒味的,也可以加入少许花椒粉。

9,然后加入鸡蛋液和1大勺玉米淀粉,用筷子拌匀。

10,多功能锅里刷上一层薄薄的玉米油,油温6成热时舀入1勺土豆丝鸡蛋糊,用勺子整成圆饼状。

11,用小火慢煎,煎制的时间根据土豆丝饼的厚薄来调整,煎至两面金黄即可关火出锅。

12,将煎好的土豆丝鸡蛋饼装入盘子里,就可以开吃了。

13,土豆丝鸡蛋饼吃起来香脆可口,太美味了!

小贴士:

1,刚煎好的土豆丝鸡蛋饼焦香脆口,趁热吃口感最好。

2,鸡蛋液的用量根据土豆的量来调整,让土豆丝均匀地裹上鸡蛋液。

3,切勿太大火煎,否则外面焦了,里面没熟。

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